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實(shí)錄
請(qǐng)問(wèn)最近胖了很多，尤其大腿和肚子像懷孕似的，女30，還便秘，我需要怎么做才能緩解這種情況呢？
蘇州市相城人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
主治疾?。貉“鍦p少性紫癜,過(guò)敏性紫癜,白血病,淋巴瘤,貧血,地中海貧血,多發(fā)性骨髓瘤,粒細(xì)胞減少癥,骨髓增生異常綜合征,原發(fā)性血小板增多癥等
ask_cgkT90
最近胖了很多，尤其大腿和肚子像懷孕似的，女30，還便秘
楊旭東
肥胖對(duì)人體的健康不利。減輕體重首先從減少晚飯開(kāi)始，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。便秘建議清淡飲食養(yǎng)，要成每天排便的習(xí)慣。
ask_cgkT90
我現(xiàn)在貼肚其貼
ask_cgkT90
吃?shī)W利司它片
楊旭東
貼肚臍貼，可以起輔助治療的作用。藥物還是盡量少用控制飲食最和運(yùn)動(dòng)重要。
ask_cgkT90
便秘吃蘆薈膠囊
ask_cgkT90
你看怎么樣這些
楊旭東
蘆薈膠囊可以服用。
ask_cgkT90
我吃的少
ask_cgkT90
運(yùn)動(dòng)少
楊旭東
吃的少，控制飲食很重要，另外還要多運(yùn)動(dòng)。減輕體重要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
楊旭東
運(yùn)動(dòng)以快步走為宜，不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。
ask_cgkT90
好謝謝你
楊旭東
不客氣。
ask_cgkT90
再見(jiàn)
楊旭東
好的。
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