身高156體重110是一名學(xué)生減肥時(shí)間太

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9garwE

  身高156體重110是一名學(xué)生減肥時(shí)間太少請(qǐng)問這樣應(yīng)該怎么減肥

• 蔣金海

  你好，可以用生山楂和荷葉每天泡開水喝，清淡飲食，多吃蔬菜，早上跑步半小時(shí)，晚上散步半小時(shí)

• 蔣金海

  您用一段時(shí)間看看，不行的話再來找我可以嗎

• ask_9garwE

  這幾天還去哪找生山楂

• ask_9garwE

  還有個(gè)問題就是便秘

• 蔣金海

  這個(gè)對(duì)便秘效果也很好的。

• ask_9garwE

  問題是這個(gè)時(shí)候沒有生山楂

• 蔣金海

  都去藥店買干的，外面的不行

• ask_9garwE

  嗯

• 蔣金海

  就是藥店沒炒過的就是生的

• 蔣金海

  請(qǐng)問還有什么需要嗎

• ask_9garwE

  自家曬干的不可以么？

• 蔣金海

  對(duì)，不行的

• ask_9garwE

  嗯

• 蔣金海

  藥店的是中藥山楂

• ask_9garwE

  嗯嗯

• 蔣金海

  還有問題嗎

展開全部?jī)?nèi)容