我左腿脛骨上半部份骨折手術內固定,三十五天了怎么鍛煉
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我左腿脛骨上半部份骨折手術內固定,三十五天了怎么鍛煉
劉二中
你好,你現(xiàn)在鍛煉的話只能在床上鍛煉,在床上做抬腿動作,最好是沒有事的時候就鍛煉,以免肌肉萎縮,千萬不要下床,就是下床也要拄拐,好嗎
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我腿可以抬起來,不過有些不舒服,堅持嗎?
劉二中
對
劉二中
時間長了肌肉萎縮就不好鍛煉了
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好謝謝您了,勾腳尖和屈膝也都練吧?
劉二中
恩,這個都要練的
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那我大概什么時候能稍微下地走走?
劉二中
一個半月到兩個月的時候,
劉二中
下床不負重活動
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不負重的意思就是腿不用力是吧老師
劉二中
是的
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好謝謝您
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老師剛忘了一個事兒,我拄拐走三十米后患肢似乎有些血流不暢,淤血的感覺
劉二中
這個是正?,F(xiàn)象
劉二中
但是切記不要負重下床
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我會聽您囑咐的,
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這淤血感大概什么時候好啊
劉二中
慢慢鍛煉就好了
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好的
劉二中
等你能下床負重活動后,很快就好了
劉二中
請問還有其他需要幫忙的嗎?
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