每次睡覺右肩膀活動(dòng)時(shí)就疼痛并有響聲，是

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gREads

  每次睡覺右肩膀活動(dòng)時(shí)就疼痛并有響聲，是什么回事

• 唐廣軍

  你好，按照你所描述的的癥狀考慮可能是關(guān)節(jié)的肌腱有勞損導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液減少所致的情況，建議可以定期做理療，并可以經(jīng)常熱敷肩關(guān)節(jié)

• ask_gREads

  做什么樣的理療？

• 唐廣軍

  可以去醫(yī)院康復(fù)理療科或者專業(yè)的推拿館定期做一些推拿理療

• ask_gREads

  能不能自己做一些運(yùn)動(dòng)之內(nèi)的

• 唐廣軍

  并可以經(jīng)常熱敷肩關(guān)節(jié)，緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)

• 唐廣軍

  可以啊，可以多活動(dòng)肩關(guān)節(jié)以促進(jìn)血液循環(huán)

• ask_gREads

  做怎么樣的運(yùn)動(dòng)

• 唐廣軍

  就是正常的放松肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)就可以了，量和幅度不需要很大

• 唐廣軍

  并注意肩關(guān)節(jié)的保暖，不要受涼

• ask_gREads

  能不能將膀子前轉(zhuǎn)后轉(zhuǎn)

• 唐廣軍

  不要讓肩關(guān)節(jié)不要僵持太久，那樣容易勞損

• 唐廣軍

  可以的，，盡量自己活動(dòng)，不要依靠外力下活動(dòng)

• ask_gREads

  前后各轉(zhuǎn)多少次為宜

• 唐廣軍

  這個(gè)建議少量多次進(jìn)行，慢慢增加量

• 唐廣軍

  并可以活動(dòng)后熱敷，那樣效果可能更好

• ask_gREads

  熱敷是不是用藥還是熱手巾

• 唐廣軍

  一般來說用熱毛巾之類的就可以了，當(dāng)然用活血化瘀之類的中藥熱敷效果更佳

• ask_gREads

  與肩周炎有沒有關(guān)系

• 唐廣軍

  這個(gè)發(fā)展有可能會(huì)成為肩周炎的

• 唐廣軍

  如果你有肩周炎，也會(huì)有這種癥狀的哦

• ask_gREads

  請問能不能用拔罐方法

• 唐廣軍

  偶爾拔罐刮一次莎也好啊

• ask_gREads

  刮莎刮哪個(gè)部位為宜

• 唐廣軍

  肩關(guān)節(jié)周圍，頸肩部肌肉

• ask_gREads

  謝謝

• 唐廣軍

  不用謝

展開全部內(nèi)容