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您好，我想問下，現(xiàn)在寶寶四個月，我哺乳，可以去健身房嗎
陽谷縣中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
主治疾病：臨床擅長頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的診療防治。
ask_WIrPfA
您好，我想問下，現(xiàn)在寶寶四個月，我哺乳，可以去健身房嗎
易敏
您好，根據(jù)您描述的問題可知哺乳期去健身房通常是沒有問題的，并且適當?shù)腻憻拰ι眢w是有好處的，不過不要做劇烈的運動適當即可
ask_WIrPfA
有說運動后不可以喂奶是這樣嗎？
易敏
運動以后不要立即給寶寶喂奶，等涼快下來再喂
ask_WIrPfA
好，謝謝
易敏
不用客氣，記住不要做劇烈運動，做做瑜伽類的平和的畢竟在哺乳期
ask_WIrPfA
跑步可以吧？
易敏
可以啊，慢跑
ask_WIrPfA
好的，謝謝
易敏
不客氣
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