嚴重的抑郁和強迫癥需要怎么調(diào)節(jié)呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_52iUmA

  王醫(yī)生不好意思，打擾您一下在嗎， 我現(xiàn)在換有嚴重的抑郁癥和強迫癥，真的束手無策，病情持續(xù)六年之久了，每天的生活過得都很痛苦，害怕面對陌生人，異性朋友，甚至是家人，因為嚴重的心理疾病，以前很多跟我玩的好的朋友甚至是家里的家人都對我十分反感討厭了，我真的好想回到以前那個純真快樂的自己，心里無憂無慮沒有束縛，王醫(yī)生你說我自己現(xiàn)在該做些什么才能好過一點，還是真的要去醫(yī)院接受治療，希望您能幫幫我。

• 王攀

  問一下具體有什么表現(xiàn)？什么原因?qū)е碌模?p>

• 王攀

  幾個建議:1.行為上控制，遇有這種感覺時需強迫自己忍耐這種強迫，不要去處理。2.這種思維明顯時，去運動，跑步或者其他方式，轉(zhuǎn)移注意力。3.盡快去就醫(yī)，可以藥物治療結(jié)合心理咨詢。

• ask_52iUmA

  謝謝王醫(yī)生的耐心解答， 我試著去做。

• ask_52iUmA

  記得07年那個時候在讀書的時候，由于自己好勝心強，喜歡賣弄學(xué)識，后來跟宿舍的室友都不和，我也知道是自己的問題，后來就去改，處處都遷就，忍讓他們，希望得到他們的諒解，但后來才發(fā)現(xiàn)結(jié)果適得其反， 他們不但沒有減緩對我的厭煩，反倒是把關(guān)系弄得比以前更加緊張，當時我就在想是不是我那里做錯了，還是我這個人不會做人，自信心就受到了嚴重得打擊，每天失落，抑郁的情緒就接踵而來，記得那個時候每天都是心情低落，愁眉不展，甚至都不怎么敢說話，心里像壓了巨石，萬般沉重，慢慢的，我就發(fā)現(xiàn)自己有了輕微的強迫癥了，之后又差不多每天這樣過了一年，直到出來工作，但更可怕的心理問題又來了，記得工作的第一年，我在一個電子廠里上班，那里的女孩子比較多，工作也比較辛苦，本來我的性格是比較內(nèi)向，不怎么敢和女孩子說話的那種，但是受到電視劇和現(xiàn)實生活中那些陽光男孩的影響，我又努力強迫自己去走進融合女孩子一起聊天，玩耍。這時候問題就來了，記得那個時候有個女孩在我旁邊做事的，我時不時地就強迫自己去跟她聊天說話，突然之間我便產(chǎn)生了一種奇怪的想法，我當時就想，我老是找人家說話，是不是看上人家了，是不是喜歡上人家了，但事實上我對她根本就沒那意思的，但后來慢慢的我就是控制不住這種奇怪的想法，總是會在我腦海里若隱若現(xiàn)，總在想著“我喜歡上你了，我在追你”之類的想法，因為有了這種強迫癥的心理，便使我一看到那女孩就緊張，焦慮，語言和行為一下子變的十分反常，因為這種，后來那個女孩便對我產(chǎn)生了誤會和厭煩，當時我極為痛苦自責(zé)，之后一段時間過去了，心里慢慢地也平復(fù)了許多，以為少了一個好朋友就算了，但更可怕的又來了，因為產(chǎn)生了這種強迫癥的心理癥狀，但癥狀并沒有停息，而是繼續(xù)蔓延開來，當時再我腦海里又扎下了另一種奇怪的想法，“只要是女性我統(tǒng)統(tǒng)都喜歡他們，我都要追求她們”，我的天啊，當時我自己直接都快暈倒了，我自己明明知道這樣做是十分的荒唐愚昧的，但腦子根本就不受自己控制地一直這樣去想，這樣去做，以致后來只要一看到異性就十分緊張，說話無與倫比，自己明知道這樣做不行，但偏偏還這樣去想，自己也十分的痛苦自責(zé)，殃及到了朋友，同學(xué)，甚至是家人，如今每到過年我都不敢回家，因為我害怕看到家里的姐姐妹妹，我怕我這樣她們都會討厭我一個個離我而去，但這種病情已經(jīng)持續(xù)六年多了，每年回去我都是痛苦地度過，病癥還是在現(xiàn)實中深種了，現(xiàn)在絕大多數(shù)的異性朋友都對我反感討厭，醫(yī)生我真的不想再這樣痛苦，難狽地熬下去了，我真的好想解脫，好想回到以前的那種純真自己，醫(yī)生你說我現(xiàn)在該要怎么辦?。课疫@種病狀是屬于社交恐懼癥嗎？還是強迫癥？我要去北京一些權(quán)威級的醫(yī)院接受治療嗎？我現(xiàn)在真的很痛苦，很迷茫，希望你可以救救我。我做什么都可以，只要我能做的。

• 王攀

  你這個是強迫觀念，是強迫思維的一種，屬于強迫癥。這么久了，且癥狀比較頑固，建議心理科就醫(yī)，藥物治療，可以使用舍曲林，另外有條件需要規(guī)范心理咨詢。

• ask_52iUmA

  嗯非常感謝王醫(yī)生的耐心解答。

• ask_52iUmA

  我也曾經(jīng)一度試著去控制，改變過，但就是沒有太多改觀，現(xiàn)在很想徹底根除它，我該去哪里如何找一個正規(guī)的心理醫(yī)生呢？網(wǎng)上找嗎？還是到醫(yī)院去？請問王醫(yī)生。

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