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每次上講臺講話很緊張怎么克服？

每次在講臺上說話時，都很緊張，以致連說什么話都忘了，請問，我該如何克服呢，謝謝

ask_n9nx9Y 2014-11-25 23:16:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_n9nx9Y

    每次在講臺上說話時，都很緊張，以致連說什么話都忘了，請問，我該如何克服呢，謝謝

  • 在線醫(yī)生

    您好，根據(jù)您得描述您屬于緊張心理造成的，一般人都會有這種緊張心情，建議您平時可以多交朋友聊天或者玩可以緩解！

  • ask_n9nx9Y

    我的朋友很多的，但是在講臺上，面對那么多學(xué)生就是緊張唉

  • 在線醫(yī)生

    您好，您可以適當(dāng)放松心情不要走神！

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