急訓(xùn)后一發(fā)力腿疼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_292116

  醫(yī)生，我是體育生，前段時(shí)間訓(xùn)練下午跑了7個(gè)200，然后沒(méi)什么事，晚上回去泡了泡腳就睡了，早上起來(lái)跟腱疼的不能走路了，醫(yī)生說(shuō)是急性的損傷，讓我休息，我就休息了有四五天吧，一天比一天輕，然后我就去訓(xùn)練了，不過(guò)還是有點(diǎn)疼，但也沒(méi)什么事。昨天下午下雨 我也就沒(méi)去訓(xùn)練，朋友來(lái)了喝了點(diǎn)酒，誰(shuí)知道早上起來(lái)又疼了 一發(fā)力都疼！怎么辦？

• 宋朋飛

  這就是你喝酒引起的，喝酒會(huì)引起你的跟腱損傷加重，繼續(xù)休息，觀察兩天，還繼續(xù)疼的話就要去醫(yī)院了。

• ask_292116

  嗯嗯 那用什么藥呢。

• ask_292116

  扶他林??！

• ask_292116

  扶他林軟膏可以嗎？

• 宋朋飛

  也行，噴點(diǎn)云南白藥。

• ask_292116

  云南白藥噴的好還是貼的好

• 宋朋飛

  用噴的好

• ask_292116

  嗯嗯 噴過(guò)后還用揉揉嗎。

• 宋朋飛

  是啊，輕輕揉，別太用力。

• ask_292116

  嗯

• 宋朋飛

  還有什么要咨詢的嗎?

• ask_292116

  嗯 有

• 宋朋飛

  請(qǐng)說(shuō)

• ask_292116

  我這個(gè)情況是用扶他林軟膏好還是云南白藥噴霧效果好？

• 宋朋飛

  我個(gè)人還是推薦你用云南白藥。

• ask_292116

  嗯 好的！！

• ask_292116

  大約幾天可以恢復(fù)好？

• 宋朋飛

  大概一周時(shí)間。

• ask_292116

  嗯嗯 好的

• ask_292116

  沒(méi)有了 關(guān)了吧 謝謝！

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