我是高三的學生，我最近覺得壓力特別大，而且總是想太多，情緒特不穩(wěn)定，你覺得我該怎麼辦
桑植縣龍?zhí)镀烘?zhèn)衛(wèi)生院 普通外科
主治疾?。荷瞄L外科常見病，包括頸椎病、腰椎病，腎結石及膽結石并膽囊炎等，還有小兒支氣管肺炎等常見病。
ask_oitS-U
，我是高三的學生，我最近覺得壓力特別大，而且總是想太多，情緒特不穩(wěn)定，你覺得我該怎麼辦
張軍
現在距離高考確實只有7個月了，緊張在所難免，但是要適當運動多聊天，深呼吸，多吸新鮮空氣
ask_oitS-U
道理我知道，但是我就特壓抑，沒法放松
張軍
所以要找點課余的事做，，分散注意力
ask_oitS-U
但是這樣就沒辦法完成每天的學習任務了
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