親，我想減肚子不知道用什么方法，我不想吃藥
大名縣人民醫(yī)院 普通內科
主治疾?。荷瞄L高血壓、腎臟病、糖尿病、腦出血、面肌痙攣、腦埂塞、呼吸系統(tǒng)等疾病。
ask_SoxPbw
親，我想減肚子不知道用什么方法，我不想吃藥
侯世杰
食療運動減肥是最健康的方法，藥物減肥多少都會有副作用還會引起反彈，支持你采用運動加控制飲食療法。
ask_SoxPbw
節(jié)食法嗎
侯世杰
光節(jié)食的方法也不好，導致身體虛弱，運動加每日不許補充機體所需要的營養(yǎng)物質，這是最佳的方法。
侯世杰
寫錯兩個字必須
ask_SoxPbw
那應該怎么辦
侯世杰
每日每餐吃得都要科學合理，每日活動都要在30分鐘以上
ask_SoxPbw
我就是肚子大腿粗
侯世杰
腹型肥胖飲食就要避免甜食、油膩的食物，多運動跑步，可以練習瑜伽
侯世杰
還有問的嗎我有事情要出去啦你可以給我留言
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