俯臥撐和力過猛脖子一根筋酸痛怎么辦？

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• ask_w0kK3Q

  做俯臥撐時用力過猛，感覺左背部到脖頸一根筋酸痛，脖子現(xiàn)在不能自由活動，頭稍低一會脖子就酸痛，請問咋辦?謝謝

• 戴錦輝

  你好，根據(jù)你所描述的癥狀來分析，有明確的損傷病史，可以初步考慮是局部軟組織損傷所致的可能，可以通過活血化淤作用的藥物對癥治療

• ask_w0kK3Q

  您經(jīng)驗很豐富，以前背部確實有過類似癥狀，但不影響頸部，那是睡姿不當引起的

• 戴錦輝

  頸部有拍片檢查嗎？

• ask_w0kK3Q

  沒有

• 戴錦輝

  上肢會不會麻木？

• ask_w0kK3Q

  除了脖子不舒服和背部一根筋不舒服，其余都沒事

• 戴錦輝

  出現(xiàn)癥狀有多長時間了？

• ask_w0kK3Q

  今天早上，做俯臥撐前沒有熱身，扭到筋了

• 戴錦輝

  那有用藥物治療嗎

• ask_w0kK3Q

  還沒有，晚上用熱水沖了一會感覺稍微好點

• ask_w0kK3Q

  感覺頭很沉

• 戴錦輝

  哦，你熱水沖也是一種治療方法，屬熱敷，所以會更好

• ask_w0kK3Q

  哥，謝謝您熱心幫助

• 戴錦輝

  你現(xiàn)在要多休息，不宜繼續(xù)做俯臥撐

• 戴錦輝

  最好買些活血化淤作用的藥物治療，如傷科靈噴霧劑

• ask_w0kK3Q

  嗯，謝謝，應該問題不大吧，因為以前也有過，比較輕微的，過幾天自己也就好了

• 戴錦輝

  以上為個人推薦使用，具體劑量用法需到醫(yī)院醫(yī)生指導下使用。

• 戴錦輝

  過幾天后會明顯好轉(zhuǎn)的

• ask_w0kK3Q

  這種情況，受傷的是軟組織還是所謂的筋啊?

• 戴錦輝

  筋傷也屬軟組織損傷范疇

• ask_w0kK3Q

  口服藥吃什么

• 戴錦輝

  活血化淤作用的藥物即可，具體藥物可以在醫(yī)院或藥店買

• ask_w0kK3Q

  好的，謝謝戴醫(yī)生，祝您身體健康!

• 戴錦輝

  不客氣 祝您早日康復！

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