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雙性戀，現(xiàn)在很痛苦，感覺有很久了，只是現(xiàn)在更痛苦，現(xiàn)在成家了
陶然心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾病：自我情緒調(diào)節(jié),自我價值評判,自我形象認知；品行障礙矯正,職業(yè)規(guī)劃設(shè)計,人際關(guān)系溝通；內(nèi)心沖突平復(fù),心理疲勞緩解,生活壓力調(diào)整,婚姻家庭,兩性情感,人際交往,自我認知,青春期心理,老年心理,子女成長教育
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雙性戀，現(xiàn)在很痛苦，感覺有很久了，只是現(xiàn)在更痛苦，現(xiàn)在成家了。
喬繼文
你好！
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在這里回復(fù)嗎？
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倒是的有人說話啊
喬繼文
哦，在的。
喬繼文
說說你的具體情況吧！
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不好意思醫(yī)生，我是第一次用這種方式，所以還不太會用
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簡單點說吧
喬繼文
可以。
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我***年，我發(fā)現(xiàn)我是雙性戀，12年認識了我現(xiàn)在的媳婦，
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13年結(jié)的婚，
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結(jié)婚，后我認為我會有所改變，但是隨著壓力的增加，我發(fā)現(xiàn)我沒有了傾訴的對象，于是我想起了他們，
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也就是男人，
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一次偶然，我加入了一個同性戀的群，在哪里我很輕松，認識了很多人，我們聊的很開心，
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發(fā)私密部位的圖片，甚至視頻，
喬繼文
哦，還有
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后來，被媳婦發(fā)現(xiàn)了，我答應(yīng)她痛改前非，可是這個月初，我受不了了，我還是被我我媳婦去跟他們聊天，為了不讓媳婦發(fā)現(xiàn)，我換了扣扣號碼
喬繼文
哦。
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可是還是被媳婦發(fā)現(xiàn)了，媳婦再一次的原諒了我，我不想離婚，我也想改，但是不知道該怎么辦
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我喜歡比我年紀大很多的男人，當(dāng)然我也愛我媳婦，
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我覺得我改不了了，但是，我是真的想改，我該怎么辦
喬繼文
能理解你的心情和感受！
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那我該怎么辦呢
喬繼文
目前你媳婦還能接受和原諒你！那以后呢？
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醫(yī)生，我說我想改，我該怎么改？
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你的意思是讓我離婚？
喬繼文
不是這個意思！
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我尋求的是幫助
喬繼文
想改，我可以給你幾點建議！
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嗯嗯
喬繼文
一是選擇一項自己愛好的運動，堅持下去。
喬繼文
二是多和家人溝通和交流，釋放負性情緒。
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然后呢
喬繼文
三是多參加有益的集體活動，減輕心理壓力。
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沒了？
喬繼文
四是把精力投入到工作中，轉(zhuǎn)移注意力。
喬繼文
五是不要對自己要求犬過于嚴格，堅持就好！
喬繼文
太
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好吧
喬繼文
如果你還有問候需要幫助，請隨時聯(lián)系我，或者簽約我的私人醫(yī)生，但愿能夠幫到你！謝謝你對我的信任！謝謝來訪！祝好！加油！再見！
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