通便不是很好沒有規(guī)律是怎么回事？

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• ask_hSfu40

  我通便不是很好，而且沒有規(guī)律，怎麼回事？該怎麼辦？

• 鄭長(zhǎng)青

  大便不暢和你的飲食習(xí)慣和睡眠不規(guī)律有關(guān)系的，可以多吃水果和蔬菜的，幾歲

• ask_hSfu40

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• 鄭長(zhǎng)青

  幾天上次廁所？

• ask_hSfu40

  2.3天

• 鄭長(zhǎng)青

  有沒有吃辛辣食物？

• ask_hSfu40

  我感覺我多吃水果也沒用

• ask_hSfu40

  最近沒怎麼吃

• 鄭長(zhǎng)青

  你可以試著天天去蹲廁所，養(yǎng)成天天要上的習(xí)慣

• 鄭長(zhǎng)青

  睡眠怎么樣

• ask_hSfu40

  每天定點(diǎn)上嗎？

• ask_hSfu40

  睡眠還行

• 鄭長(zhǎng)青

  是啊

• 鄭長(zhǎng)青

  沒有也要去蹲下，樣成一種習(xí)慣

• 鄭長(zhǎng)青

  可以多吃些香蕉

• 鄭長(zhǎng)青

  多喝水

• ask_hSfu40

  嗯嗯 好的

• ask_hSfu40

  除了吃香蕉還可以吃什麼呢？

• 鄭長(zhǎng)青

  蔬菜多吃點(diǎn)

• 鄭長(zhǎng)青

  飲食也要有規(guī)律的

• ask_hSfu40

  可以吃點(diǎn)通便的藥嗎？

• ask_hSfu40

  我早晚餐吃的挺正常的

• 鄭長(zhǎng)青

  吃藥只是到?jīng)]法拉出來(lái)才

• ask_hSfu40

  我已經(jīng)吃了2天了

• ask_hSfu40

  我感覺老不規(guī)律應(yīng)該吃點(diǎn)

• 鄭長(zhǎng)青

  可以用點(diǎn)外用的，如開塞露，以上為個(gè)人推薦使用，具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確

• ask_hSfu40

  哦哦 好的

• ask_hSfu40

  謝謝大夫

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