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我一到冬天就腰疼，今年29歲，彎腰就騰，直起腰沒(méi)事，我原來(lái)以為是著涼了，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因
曾都區(qū)徐生坤外科診所 創(chuàng)傷骨科
主治疾?。簞?chuàng)傷骨科\\脊柱外科\\頸肩腰腿痛疾病的臨床治療。治療手段：整脊、關(guān)節(jié)松動(dòng)、針灸、針刀、射頻和臭氧消融治療、椎間孔鏡下手術(shù)、經(jīng)皮C臂下直視椎間盤(pán)摘除、頸腰椎間盤(pán)開(kāi)放手術(shù)等
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我一到冬天就腰疼，今年29歲，彎腰就騰，直起腰沒(méi)事，我原來(lái)以為是著涼了，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因
徐生坤
棘上韌帶炎，你可以通過(guò)做仰臥起坐部分緩解癥狀，如果還是不行的話(huà),建議去醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生處理.
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為什么會(huì)冬天疼
徐生坤
中醫(yī)講是風(fēng)寒所致,所以冬天會(huì)重點(diǎn).
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下蹲彎腰都得慢慢的，仰臥起來(lái)也疼，都是仰臥變成側(cè)身后再起來(lái)
徐生坤
就是脊柱正中間幾公分的地方疼,是嗎？
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嗯
徐生坤
那就對(duì)了.
ask_9hhVSE
怎么辦
徐生坤
說(shuō)了啊
徐生坤
通過(guò)做仰臥起坐部分緩解癥狀，如果還是不行的話(huà),建議去醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生處理.
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早上做還是晚上做
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每天做多少個(gè)
徐生坤
早晚做都可以的.
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是冬天練習(xí)嗎
徐生坤
別做多了.一次五個(gè).不超過(guò)十個(gè)
徐生坤
不疼就不用練了.
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好的
ask_9hhVSE
謝謝
徐生坤
再見(jiàn)
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