為什么我現(xiàn)在睡覺(jué)小腿后方肌肉非常痛,是抽筋現(xiàn)象嗎
ask_452233
為什么我現(xiàn)在睡覺(jué)小腿后方肌肉非常痛,是抽筋現(xiàn)象嗎?
梁波
以前有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這種情況的,現(xiàn)在天冷可能出現(xiàn)抽筋的情況,建議注意保暖,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),注意補(bǔ)充維生素。
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有
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運(yùn)動(dòng)時(shí),睡覺(jué)時(shí)特別多,有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故都會(huì)
梁波
經(jīng)常發(fā)生嗎
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大概一個(gè)月有1到2次吧
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不止一處地方
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大腿
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是缺鈣嗎?
梁波
主要是腿嗎
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是的
梁波
現(xiàn)在年齡多大
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14
梁波
這么小,生長(zhǎng)發(fā)育期,可能是缺鈣造成的
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怎么辦
梁波
補(bǔ)充點(diǎn)鈣片
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抽筋現(xiàn)象是長(zhǎng)高的前兆嗎?
梁波
缺鈣的前兆
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我現(xiàn)在160以后能長(zhǎng)到175嗎?
梁波
這個(gè)不好說(shuō)
ask_452233
腿部肌肉太大會(huì)影響骨骼發(fā)育嗎?
梁波
這個(gè)不會(huì)
ask_452233
因?yàn)槲颐刻於即蚧@球,所以我全身都是肌肉,這個(gè)也不會(huì)影響骨骼發(fā)育?
梁波
不會(huì)的
梁波
鍛煉有利于身高生長(zhǎng)
ask_452233
男生最佳的發(fā)育時(shí)期是什么時(shí)候?
梁波
15-16等
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多吃什么有利于長(zhǎng)高
梁波
要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的
ask_452233
早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
梁波
雞蛋,牛奶
ask_452233
一個(gè)雞蛋一瓶牛奶嗎?
梁波
是的
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感覺(jué)會(huì)不飽
梁波
再吃點(diǎn)別的
ask_452233
一個(gè)饅頭行了吧?
梁波
行
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多做引體向上有利于長(zhǎng)高嗎?
梁波
可以
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我們這種年齡最好每天做多少個(gè)
梁波
根據(jù)自己能力
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一次最多做得10個(gè)做多少組
梁波
自己能做幾個(gè)就做幾個(gè)
ask_452233
市面上那種牛奶質(zhì)量最好
梁波
蒙牛
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伊利呢?
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