大家都說(shuō)晚10點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)是寶寶體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候,那么寶寶晚睡會(huì)對(duì)身高有影響嗎?我家寶寶快周歲了還是很晚睡,已經(jīng)有意識(shí)的讓她在九點(diǎn)半之前睡了還是拗不過(guò)來(lái),怎么辦?小孩子很好動(dòng),一整天的運(yùn)動(dòng)量很大,不知道是不是我們夫妻倆晚上下班回來(lái)她興奮還是怎么樣,每天非要折騰到10點(diǎn)左右才睡著,還是要費(fèi)勁哄著才能睡。從來(lái)沒(méi)有自主入睡過(guò)。什么辦法都試過(guò)了都不頂用。
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大家都說(shuō)晚10點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)是寶寶體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候,那么寶寶晚睡會(huì)對(duì)身高有影響嗎?我家寶寶快周歲了還是很晚睡,已經(jīng)有意識(shí)的讓她在九點(diǎn)半之前睡了還是拗不過(guò)來(lái),怎么辦?小孩子很好動(dòng),一整天的運(yùn)動(dòng)量很大,不知道是不是我們夫妻倆晚上下班回來(lái)她興奮還是怎么樣,每天非要折騰到10點(diǎn)左右才睡著,還是要費(fèi)勁哄著才能睡。從來(lái)沒(méi)有自主入睡過(guò)。什么辦法都試過(guò)了都不行。
楊旭東
確實(shí),睡眠時(shí)是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間。只要保證孩子的總睡眠時(shí)間,睡得吃一些,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育影響不大。另外孩子都好動(dòng),不是異常。
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那么是要由著她到10點(diǎn)甚至11點(diǎn)自己想睡了才睡么?
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她現(xiàn)在早10點(diǎn)和下午3點(diǎn)分別睡一個(gè)半小時(shí)。原來(lái)下午不睡的,晚上入睡時(shí)間也沒(méi)有太大差異好像白天睡多睡少晚上還是10點(diǎn)睡
楊旭東
晚上11:00才睡還是遲了些。孩子的睡眠時(shí)間可以逐漸調(diào)整的,比如下午少睡點(diǎn)時(shí)間,晚上就會(huì)睡得早。
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