醫(yī)生,您好。我是18歲的女生,長(zhǎng)期的熬夜已經(jīng)造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào),眼睛也已經(jīng)開(kāi)始無(wú)神,臉色是越來(lái)越差越來(lái)越黃,我該怎么去拯救
現(xiàn)在是明顯的臉色超黃。我該怎么補(bǔ)救
我已經(jīng)熬了四年的夜了,每天都是兩點(diǎn)多才睡,六點(diǎn)多就起了
ask_HcZ8H4
醫(yī)生,您好。我是18歲的女生,長(zhǎng)期的熬夜已經(jīng)造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào),眼睛也已經(jīng)開(kāi)始無(wú)神,臉色是越來(lái)越差越來(lái)越黃,我該怎么去拯救 現(xiàn)在是明顯的臉色超黃。我該怎么補(bǔ)救 我已經(jīng)熬了四年的夜了,每天都是兩點(diǎn)多才睡,六點(diǎn)多就起了
張榮
平時(shí)只能做好生活細(xì)節(jié)的護(hù)理,慢慢恢復(fù)正常生理。保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉等,做好這些,慢慢會(huì)恢復(fù)青春氣息。
張榮
在嗎
ask_HcZ8H4
沒(méi)有什么藥之類的嗎?
ask_HcZ8H4
這需要很久很久才能調(diào)好吧~
張榮
藥物調(diào)節(jié)不健康
張榮
找到誘因
張榮
排除即可
ask_HcZ8H4
誘因就是熬夜。還有手機(jī)電腦的輻射
ask_HcZ8H4
但是需要藥物調(diào)節(jié)~
張榮
把這些誘因去掉
張榮
加強(qiáng)鍛煉 生活規(guī)律
張榮
慢慢會(huì)恢復(fù)
ask_HcZ8H4
我現(xiàn)在根本就不能說(shuō)不接受手機(jī)電腦的輻射
ask_HcZ8H4
可是熬了四年的夜了,真的不知道要堅(jiān)持多少年才可以恢復(fù)
張榮
你還沒(méi)做好生活細(xì)節(jié)的護(hù)理
張榮
怎么知道不能恢復(fù)呢
ask_HcZ8H4
想知道大概需要多久。
張榮
沒(méi)辦法判斷
ask_HcZ8H4
好吧
張榮
不知道你能否做到
ask_HcZ8H4
做到不熬夜不長(zhǎng)期接受手機(jī)電腦的輻射,又需要多久能恢復(fù)
張榮
一般半年以上
ask_HcZ8H4
噢,好,謝謝~
張榮
我是*** 有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系 幫你解決
張榮
祝健康快樂(lè) 照顧好自己 再見(jiàn)
ask_HcZ8H4
謝謝
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