作為一個(gè)老師如何保護(hù)嗓子,平時(shí)嗓子疼,難受,怎么樣在平時(shí)保護(hù)好嗓子
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作為一個(gè)老師如何保護(hù)嗓子,平時(shí)嗓子疼,難受,怎么樣在平時(shí)保護(hù)好嗓子
在線醫(yī)生
平時(shí)要少吃辛辣刺激性的東西,多吃新鮮的蔬菜水果。講課時(shí)備一杯茶葉水。
在線醫(yī)生
可以泡點(diǎn)菊花茶或胖大海之類的。
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好的
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謝謝
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