最近害怕的心理越來越嚴(yán)重了怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_424180

  對不起，剛才在打電話，我就是感覺最近害怕的心里越來越嚴(yán)重了。所以想咨詢哈，我不想以后更嚴(yán)重。

• 在線醫(yī)生

  你好，我是快本的精神心理醫(yī)生劉醫(yī)生，你想咨詢什么問題請說的清楚一些，你這種情況持續(xù)多久了？有沒有出現(xiàn)過失眠？焦慮恐懼的情況。

• ask_424180

  一年多了，有你說的那些情況

• 在線醫(yī)生

  這就是一種焦慮癥恐懼癥的表現(xiàn)，失眠也就是我們說的焦慮性失眠。

• ask_424180

  經(jīng)常失眠，想睡，但是害怕閉上眼睛。

• 在線醫(yī)生

  這個需要進行藥物治療配合心理治療。

• ask_424180

  那這種病情怎么治？

• ask_424180

  你的意思是去看心里醫(yī)生嗎？

• 在線醫(yī)生

  額，你們當(dāng)?shù)赜袥]有精神心理科的診所或者醫(yī)生。

• 在線醫(yī)生

  你今年多大了男性還是女性。

• ask_424180

  可能有吧，但是還沒去問

• ask_424180

  女，26歲

• ask_424180

  你們的醫(yī)院是那里嘛？

• 在線醫(yī)生

  你是哪里的我是廣東這邊的。

• ask_424180

  哦，我現(xiàn)在在嘉興市桐鄉(xiāng)

• 在線醫(yī)生

  這個治療的話在心理學(xué)上叫做認(rèn)知行為治療，其實很簡單就是包括兩部分內(nèi)容，一部分叫做認(rèn)知治療目標(biāo)的行為糾正，那么認(rèn)知治療主要是我給你糾正你的一些，不正常的一些老師為一些信念，然后心里知道就是說通過一定的行為方式，外公跟我們認(rèn)知治療的效果，你是總體來說就是這兩個治療的方面。

• 在線醫(yī)生

  如果說你有需要的話可以在網(wǎng)上找激情為你治療。

• 在線醫(yī)生

  但是這個號需要收取一定的費用。你可以選擇我的，私人醫(yī)生煲粥服務(wù)，然后進行電話語音咨詢。

• 在線醫(yī)生

  如果方便的話可以留下你的微信聯(lián)系方式，方便我們進一步聯(lián)系你可以選擇在快本周關(guān)注我，目的就是為了及時能夠找到我。

• ask_424180

  嗯，謝謝你醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣啊，如果方便的話可以留下你的，微信聯(lián)系方式。

• ask_424180

  我的微信，***

• 在線醫(yī)生

  好的，這個一般在臨床上超過，我兩周如果說你和劉明星的軀體癥狀，比如說心慌胸悶，緊張多汗，而這種情況的話就需要進行，而心理治療必要時需要進行藥物治療。

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