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張大夫您好，最近我發(fā)現(xiàn)額角和頭頂發(fā)旋處有脫發(fā)跡象，請問我會發(fā)展為嚴(yán)重脫發(fā)嗎？我家族沒有脫發(fā)史，我可能是近期睡眠不好導(dǎo)致的，請問如果真的脫發(fā)，那么我及時改善睡眠，調(diào)整飲食，鍛煉身體，會遏制住脫發(fā)傾向，保證現(xiàn)在的發(fā)態(tài)嗎
濟(jì)南市鋼城區(qū)人民醫(yī)院 全科
主治疾?。耗锌疲喝?、婦產(chǎn)科、皮膚性病科。擅長腎虛的調(diào)理；性功能障礙（陽痿、早泄、勃起功能障礙等）;男女性病皮膚病淋病、艾滋病、尖銳濕疣、梅毒；男性龜頭炎、尿道炎，包皮過長。對帶狀皰疹、足癬、灰指甲、脫發(fā)、蕁麻
ask_2NHgVw
張大夫您好，最近我發(fā)現(xiàn)額角和頭頂發(fā)旋處有脫發(fā)跡象，請問我會發(fā)展為嚴(yán)重脫發(fā)嗎？我家族沒有脫發(fā)史，我可能是近期睡眠不好導(dǎo)致的，請問如果真的脫發(fā)，那么我及時改善睡眠，調(diào)整飲食，鍛煉身體，會遏制住脫發(fā)傾向，保證現(xiàn)在的發(fā)態(tài)嗎？
張軍
懷疑是溢脂性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物
張軍
生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。
ask_2NHgVw
那么我現(xiàn)在改善生活習(xí)慣及飲食，可以遏制住脫發(fā)跡象嗎
張軍
可以
ask_2NHgVw
張大夫，我家族并沒有脫發(fā)歷史，父母家族都沒有
張軍
是油性皮膚嗎
ask_2NHgVw
是的，臉部油性比較大
ask_2NHgVw
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_2NHgVw
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_2NHgVw
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_2NHgVw
這是剛才拍的，您看看問題嚴(yán)重嗎
ask_2NHgVw
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_2NHgVw
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張軍
禁辛辣，禁油膩，少吃甜食、冷飲，注意不要熬夜，11點之前必須入睡
張軍
睡眠不好多長時間了
ask_2NHgVw
大概三四個月了
張軍
平時情緒怎么樣
張軍
工作壓力大不大
ask_2NHgVw
這幾個月來情緒確實不夠好，有些抑郁，工作壓力倒不是很大
張軍
保持積極樂觀的心態(tài)，多做戶外運動釋放壓力，對你的脫發(fā)有幫助
ask_2NHgVw
發(fā)現(xiàn)脫發(fā)很害怕，害怕自己會和我一些同年齡的同學(xué)一樣嚴(yán)重脫發(fā)
ask_2NHgVw
張大夫，您看我剛才拍的圖片，問題或者說脫發(fā)跡象很嚴(yán)重了嗎
ask_2NHgVw
我之前健身和打籃球都很積極，但是近段時間確實很懈怠
ask_2NHgVw
如果我做到您說的這些方面，能否起碼保證我現(xiàn)在的發(fā)況呢？
ask_2NHgVw
張大夫，請問還在嗎？
ask_2NHgVw
張大夫，您看我剛才拍的圖片，問題或者說脫發(fā)跡象很嚴(yán)重了嗎
ask_2NHgVw
如果我做到您說的這些方面，能否起碼保證我現(xiàn)在的發(fā)況呢？
張軍
對不起，剛才有私人醫(yī)生電話咨詢，有點忙
ask_2NHgVw
沒關(guān)系的張大夫，十分理解
張軍
口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生
張軍
用7天后有效果聯(lián)系我，我再給你具體建議
ask_2NHgVw
好的張大夫
ask_2NHgVw
另外我很想知道，您看我剛才發(fā)的圖片情況，我的問題嚴(yán)重嗎現(xiàn)在？及時按照您的囑咐調(diào)節(jié)，可以起碼保證現(xiàn)在的發(fā)況，不會進(jìn)一步惡化嗎？
張軍
對，從現(xiàn)在開始情緒樂觀起來，積極用藥，能控制住
張軍
用7天后聯(lián)系我，我再給你具體建議
ask_2NHgVw
好的，謝謝您張大夫，十分感謝
張軍
不客氣，你可以關(guān)注我方便以后咨詢
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