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一個晚上不睡覺 要緊嗎？ 因為這幾天要期中考 一天都沒睡覺 需要注意什么
象州縣人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾病：擅長兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、流行性傳染病等常見病和多發(fā)病的診斷和治療，及兒科臨床急救（中毒，高熱驚厥等）及新生兒疾病（如新生兒窒息）
ask_948848
一個晚上不睡覺 要緊嗎？ 因為這幾天要期中考 一天都沒睡覺 需要注意什么
許花蜂
你好，如果晚上睡眠不好，，當然會影響第二天的學習。建議你可以適當鍛煉身體，放松大腦。這樣可以幫助你集中精力、促進夜間的睡眠。
ask_948848
偶爾一晚不睡對身體要緊嗎
許花蜂
偶爾是對身體影響比較小的。以后注意就行了。
許花蜂
請問你還有什么問題要咨詢的嗎？
許花蜂
如果沒有，我就要關閉和你的對話窗口了哦。如果您對我的服務，可以簽約我的私人醫(yī)生。
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