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紅棗可以強(qiáng)身健體嗎?


紅棗可以強(qiáng)身健體嗎?每天應(yīng)該吃多少粒?

ask_YPWhpw 2014-12-14 11:02:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳小英 護(hù)師

于都縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。宏幍姥?,外陰炎,宮頸炎,內(nèi)分泌失調(diào),痛經(jīng)

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  • ask_YPWhpw

    紅棗可以強(qiáng)身健體嗎?每天應(yīng)該吃多少粒?

  • 陳小英

    你好,紅棗含維生素及礦物質(zhì)多,經(jīng)常吃可以補(bǔ)氣血,特別是適合女性平時(shí)貧血,氣血不足的人吃,每天吃4-5個(gè)紅棗就可以的。

  • ask_YPWhpw

    吃多了不好嗎

  • 陳小英

    吃多了會(huì)上火

  • ask_YPWhpw

    經(jīng)常一天吃個(gè)二十幾粒

  • ask_YPWhpw

  • 陳小英

    不能吃這么多,你每天堅(jiān)持吃4-5個(gè)就可以的

  • ask_YPWhpw

    身體現(xiàn)在總感覺(jué)很虛弱,稍微變天一下就感冒了,吃紅棗能改善嗎?

  • 陳小英

    紅棗可以補(bǔ)血,但你一定還有加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)

  • 陳小英

    單純吃紅棗不一定很好的效果

  • ask_YPWhpw

    哦哦

  • 陳小英

    你多大了

  • 陳小英

    在不在

  • ask_YPWhpw

    20

  • 陳小英

    你經(jīng)常感冒可以吃點(diǎn)增強(qiáng)抵抗力的藥物

  • ask_YPWhpw

    我覺(jué)得是因?yàn)樗邌?wèn)題引起的人

  • ask_YPWhpw

    引起的

  • 陳小英

    你睡眠不好嗎

  • ask_YPWhpw

    有神經(jīng)衰弱已經(jīng)十個(gè)月了,吃了一個(gè)月的西藥,現(xiàn)在感覺(jué)早上起床頭不暈了,但是還是沒(méi)有恢復(fù)到以前。

  • ask_YPWhpw

    鼻炎引起睡眠問(wèn)題,鼻炎好了,睡眠也還是沒(méi)好。

  • ask_YPWhpw

    一開(kāi)始把鼻炎當(dāng)感冒治,結(jié)果拖了好久都沒(méi)有好。

  • 陳小英

    你這樣的話,堅(jiān)持參加體育鍛煉,這樣就可以慢慢的增強(qiáng)抵抗力及改善睡眠的

  • ask_YPWhpw

    吃了一個(gè)月的人西藥,還是沒(méi)有恢復(fù)到以前那種一起床就感覺(jué)精神抖擻的感覺(jué)。

  • ask_YPWhpw

    好的。謝謝。

  • 陳小英

    慢慢的會(huì)恢復(fù)的

  • 陳小英

    不客氣

  • ask_YPWhpw

    吃西藥不應(yīng)該見(jiàn)效快嗎?

  • ask_YPWhpw

    都這么久了。

  • 陳小英

    可以吃轉(zhuǎn)移因子口服液,提高免疫力

  • 陳小英

    以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

  • ask_YPWhpw

  • 陳小英

    是的

  • ask_YPWhpw

    大概吃藥多久會(huì)完全恢復(fù)呢?

  • ask_YPWhpw

    神經(jīng)衰弱可以完全恢復(fù)嗎?

  • 陳小英

    吃6盒一個(gè)療程

  • 陳小英

    同時(shí)你一定要加強(qiáng)體育鍛煉

  • ask_YPWhpw

    現(xiàn)在吃的是鹽酸曲唑酮片和腦蛋白水解物片

  • ask_YPWhpw

    嗯。

  • 陳小英

    你有抑郁嗎

  • ask_YPWhpw

    沒(méi)有

  • ask_YPWhpw

    從來(lái)沒(méi)有過(guò)

  • ask_YPWhpw

    神經(jīng)衰弱多久能好???

  • 陳小英

    這個(gè)要跟你自己的心情調(diào)整一個(gè)的,有個(gè)體差異的

  • ask_YPWhpw

  • ask_YPWhpw

    最快要多久?

  • 陳小英

    一般是3-6個(gè)月

  • ask_YPWhpw

  • ask_YPWhpw

    這對(duì)學(xué)習(xí)效率影響很大,怎樣提高學(xué)習(xí)效率啊

  • 陳小英

    你自己一定要保持心情舒暢,很多事情要學(xué)會(huì)想開(kāi),這樣就易好

  • ask_YPWhpw

    好的。

  • ask_YPWhpw

    謝謝啦⊙▽⊙

  • 陳小英

    你一定要加強(qiáng)體育鍛煉,這個(gè)是最重要的

  • 陳小英

    不客氣

  • ask_YPWhpw

    可是免不了著急,考證,獎(jiǎng)學(xué)金,考研都要耽誤了

  • 陳小英

    但你身體不好,你有這些又怎么樣,你目前要先調(diào)整好身體,這樣才有資本呀

  • ask_YPWhpw

  • ask_YPWhpw

    好有道理

  • ask_YPWhpw

    都怪以前從不注意身體

  • 陳小英

    你適當(dāng)?shù)某闀r(shí)間鍛煉,身體好的話記憶力你學(xué)習(xí)效果就好的

  • ask_YPWhpw

    非常感謝!

  • 陳小英

    遲1年也不要緊的

  • 陳小英

    不客氣

  • 陳小英

    以后需要咨詢的話,可以晚上9-11點(diǎn)咨詢我,這個(gè)時(shí)候我一般在線的,還可以電話咨詢我

  • ask_YPWhpw

    好的。

  • 陳小英

    祝你健康如愿

  • ask_YPWhpw

    謝謝

  • 陳小英

    不客氣

  • 陳小英

    拜拜

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