氣虛體質(zhì)吃什么來補呢？

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• ask_422002

  氣虛體質(zhì)的人吃什么東西可以補救？要吃多久。。。。。？。

• 吳艷霞

  你好，你具體有哪些氣虛的癥狀建議先說明下，若是輕度氣虛可以飲食補益，營養(yǎng)跟上，多鍛煉，少躺臥，飲食多吃大棗，山藥，玉米，，薏米等，

• ask_422002

  大概要吃多久

• ask_422002

  怎么才能看出來不是體質(zhì)氣虛

• 吳艷霞

  以癥狀和異常體征分析看的，飲食調(diào)養(yǎng)是常年堅持，容易偏向氣虛與飲食和生活方式都是有關(guān)系的

• ask_422002

  不是氣虛的人有什么癥狀 氣虛的人有什么癥狀

• ask_422002

  不是氣虛的人有什么癥狀 氣虛的人有什么癥狀

• 吳艷霞

  主要看癥狀哈，你得先詳細(xì)說明下的

• ask_422002

  玩兩個小時電腦，頭暈乏力，跑步會心慌，氣短，虛汗很少

• 吳艷霞

  出現(xiàn)這個情況可能有點心氣虛，也可能是勞累導(dǎo)致

• ask_422002

  身上偶爾會感覺很累！我是學(xué)生

• ask_422002

  身上偶爾會感覺很累！我是學(xué)生

• 吳艷霞

  嗯，體質(zhì)差點，輕度氣虛，可以補氣調(diào)理也可以飲食調(diào)理

• 吳艷霞

  飲食就我之前說的那些就可以的

• ask_422002

  身上偶爾會感覺很累！我是學(xué)生

• ask_422002

  身上偶爾會感覺很累！我是學(xué)生

• ask_422002

  會吃玉米，紅薯之類的粗糧

• 吳艷霞

  嗯，經(jīng)常吃這些是有調(diào)理氣虛效果的

• ask_422002

  偶爾晚飯就吃烤玉米或者紅薯，饅頭

• ask_422002

  學(xué)校沒有太好的條件弄紅棗和山藥

• 吳艷霞

  嗯，這個情況可以在家時候調(diào)理的，也可以結(jié)合藥物一起補益

• ask_422002

  一個月可以調(diào)理回來嗎

• 吳艷霞

  額，看情況的哈，不一定的，一般沒有那么快的，調(diào)理體質(zhì)在于堅持

• ask_422002

  好呢

• ask_422002

  謝謝了

• 吳艷霞

  好的，不客氣的

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