精神很差狀態(tài)不好該怎么辦

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• ask_syoQIc

  請問我每天上班精神很差，舌頭有齒痕，請問是什么原因

• 孫建

  舌頭有齒痕一般表明睡眠質(zhì)量差，這會導(dǎo)致影響第二天的精神狀態(tài)，你個人覺得自己的睡眠怎么樣？需要改善嗎

• ask_syoQIc

  睡眠質(zhì)量一般，很少失眠，有人說是氣虛和陽虛，也有人說是脾氣虛，您認為呢？

• 孫建

  失眠的體征有好幾種，關(guān)鍵要找對適合你的證型，但問題是明白的，調(diào)理好睡眠

• 孫建

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_syoQIc

  好的，祝你晚安

• 孫建

  晚安

• 孫建

  如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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