今天運(yùn)動會,跳遠(yuǎn)的時(shí)候身體壓在一只腿上了, 好像抽筋了扭傷了 能行走 就是疼 我下午還有跳高沒事吧 直立站著沒事,只要腿往一邊傾斜就疼
張業(yè)明
您好,我是C2組-全科-張醫(yī)生,很高興為您解答。
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謝謝
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您好
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今天運(yùn)動會,跳遠(yuǎn)的時(shí)候身體壓在一只腿上了,
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好像抽筋了
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扭傷了
張業(yè)明
現(xiàn)在怎么情況,能站立行走嗎
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能
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但是有點(diǎn)疼
張業(yè)明
那基本沒什么事,需要休息加按摩一下。
張業(yè)明
按摩要輕揉
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我下午還有跳高沒事吧
張業(yè)明
下午幾點(diǎn)跳高
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直立站著沒事,只要腿往一邊傾斜就疼
張業(yè)明
是啊,有肌肉和韌帶拉傷嘛
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不知道
張業(yè)明
肯定是有的,拉伸過度了嘛
張業(yè)明
下午可以跳高,但可能會影響你的成績.
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嗯嗯
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沒傷骨頭吧
張業(yè)明
肯定沒有,傷著骨頭你就不能站立更不能行走了.
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就手按的地方疼
張業(yè)明
嗯,疼得歷害嗎
張業(yè)明
有包塊嗎
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沒有
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用力會痛
張業(yè)明
嗯,沒事,輕輕揉揉
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需要貼膏藥嗎
張業(yè)明
貼下更好.壯骨膏,海馬舒活膏,精制狗皮膏,跌打膏,等都可以
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怎么揉啊?
張業(yè)明
云南白藥噴劑也可以
張業(yè)明
用手揉,大拇指或大魚際
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順時(shí)針嗎
張業(yè)明
對啊
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謝謝
張業(yè)明
不客氣,歡迎您有問題再來我們這兒咨詢。
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嗯嗯!好的
張業(yè)明
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