經(jīng)常會(huì)后悔一些事情是怎么回事？

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• ask_qXfjsc

  經(jīng)常會(huì)想同一件事，比如某件可能沒(méi)做錯(cuò)但是已經(jīng)得罪了某些人的事，尤其是還沒(méi)有結(jié)果的那些。有時(shí)候會(huì)容易考慮某些不好的結(jié)果的發(fā)生，比如走在密集的車道上會(huì)想到各種交通事故和各種后果。我覺(jué)得心理上肯定有點(diǎn)問(wèn)題了，希望醫(yī)生指點(diǎn)下我應(yīng)該怎么做

• 田曉東

  這種情況考慮是有心理作用的。建議放松心情。

• ask_qXfjsc

  很難放松啊醫(yī)生，說(shuō)的容易做的難啊。

• 田曉東

  你是干什么工作的。

• ask_qXfjsc

  網(wǎng)絡(luò)

• ask_qXfjsc

  我覺(jué)得我可能很在意別人的看法，非常在意的感覺(jué)。所以可能會(huì)得罪人或者感覺(jué)有點(diǎn)丟臉的事會(huì)經(jīng)常想，要一段時(shí)間才可以平復(fù)心情

• ask_qXfjsc

  而且有時(shí)候太在乎結(jié)果，所以總會(huì)考慮各種不安全因素盡量避開不好的結(jié)果的發(fā)生

• 田曉東

  這是你太追求完美的

• 田曉東

  建議還是放松心情。多接觸一些人。參加一些集體的活動(dòng)的。

• ask_qXfjsc

  工作忙而且圈子有限，想?yún)⒓雍芏嗟幕顒?dòng)接觸更多的人會(huì)比較難

• 田曉東

  這個(gè)還是需要你自己的

• ask_qXfjsc

  只有這個(gè)方法了嗎

• 田曉東

  這個(gè)是的。必要時(shí)看心理醫(yī)生開導(dǎo)的?；蛘呤欠靡恍┧幬?。但是最好是不用服藥的。

• ask_qXfjsc

  明白了，藥物我覺(jué)得拯救不了自己，回頭我再想想還是慢慢調(diào)節(jié)下看看吧

• 田曉東

  好的

• ask_qXfjsc

  謝謝醫(yī)生

• 田曉東

  不用謝

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