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，我腦子里總是會胡思亂想，而且宿舍有人丟錢了，我總覺的是自己拿的，不管是哪個人丟錢，我都覺得是我拿的。不知道怎么了
北京通心教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感,壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療
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，我腦子里總是會胡思亂想，而且宿舍有人丟錢了，我總覺的是自己拿的，不管是哪個人丟錢，我都覺得是我拿的。不知道怎么了。
高希翠
您好，看了您的描述，考慮您是由于安全感的缺失，而造成的自卑心理，對突發(fā)事件，產(chǎn)生緊張心理。心理咨詢師***回復(fù)。
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那我應(yīng)該怎么辦
高希翠
建議您到當(dāng)?shù)刈稍儥C構(gòu)選擇面詢，效果很好，在這里也可選擇電話咨詢，效果稍弱些。
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先給我一個建議
高希翠
可以學(xué)習(xí)放松方法，網(wǎng)絡(luò)上有很多教程。
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怎么搜
高希翠
可以搜索，呼吸放松法試試。
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謝謝，我一個了
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知道
高希翠
貴在堅持。
高希翠
一星期為一療程。
ask_2DUOy0
謝謝
高希翠
不客氣，對你有幫助就好。
高希翠
沒有疑問對話將關(guān)閉，可關(guān)注，咨詢記錄，再次在線咨詢
高希翠
祝您身心健康。再見。
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