嘴巴深呼吸有時候呼吸不起來是怎么回事？

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• ask_203765

  想用嘴巴深呼吸 ，有時候可以深呼吸起來有時候深呼吸不起來怎么回事??？

• 張?zhí)?/p>

  您好，深呼吸是一種深度換氣的綜合動作，需要胸腔和肌肉以及膈肌等多處協(xié)同產(chǎn)生作用力，如果出現(xiàn)某一個部位配合不協(xié)調(diào)，都會出現(xiàn)深呼吸不暢

• ask_203765

  怎么解決呢

• 張?zhí)?/p>

  這就需要找出原因了，因為造成這種情況的原因，如我上述列舉，實在很多，但一般來說，只是短暫的深呼吸不能的話，對生活沒有太大影響，休息一下就恢復(fù)了

• ask_203765

  有一段時間了，我經(jīng)常無時無刻的想深呼吸

• 張?zhí)?/p>

  這可能跟您的生活壓力或者心理壓力有關(guān)

• ask_203765

  哦哦 怎么樣解決呢 這樣無時無刻難受死了

• 張?zhí)?/p>

  是有壓力嗎？

• ask_203765

  壓力？ 什么壓力

• 張?zhí)?/p>

  生活壓力或者心理壓力，也可能是情緒方面的

• ask_203765

  嗯嗯 有點(diǎn)

• ask_203765

  經(jīng)常通宵

• ask_203765

  我近期情緒非常不穩(wěn)定

• 張?zhí)?/p>

  那解決這些問題就行了

• ask_203765

  哦哦

• ask_203765

  就是把 情緒什么的 壓力什么的 釋放出來是嗎？

• 張?zhí)?/p>

  也要調(diào)整生活方式，不要過勞

• ask_203765

  嗯嗯 調(diào)整好 就可恢復(fù)了是嗎？

• 張?zhí)?/p>

  嗯

• ask_203765

  無時無刻的想深呼吸，需要克制嗎？

• 張?zhí)?/p>

  不需要

• ask_203765

  但是深呼吸不起來 特別難受

• 張?zhí)?/p>

  休息好就要好些

• ask_203765

  哦哦 好的

• 張?zhí)?/p>

  感謝您的信任，歡迎再次咨詢！

• ask_203765

  好的

• ask_203765

  我調(diào)養(yǎng)幾天看一下

• 張?zhí)?/p>

  好的

• ask_203765

  請問一下醫(yī)生 需要什么食物調(diào)養(yǎng)嗎？

• 張?zhí)?/p>

  清淡飲食

• ask_203765

  好的，感謝。

• 張?zhí)?/p>

  好的

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