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我18歲，我還能可以長高嗎？吃什么食物可以長高
陽泉煤業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。簝?nèi)科系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、內(nèi)分泌常見病、疑難雜癥診治。
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我18歲，我還能可以長高嗎？吃什么食物可以長高？
賈文芳
你好，請問你現(xiàn)在多高？
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168
賈文芳
你的父母身高呢？
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165左右，我哥哥就175
賈文芳
身高與先天遺傳和后天的鍛煉有關。
賈文芳
如果你能堅持鍛煉的話， 你還能長高。
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噢噢
賈文芳
合理的飲食搭配配合鍛煉會讓你事半功倍。。
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應該吃些什么食物呢？
賈文芳
多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
賈文芳
動物性蛋白質(zhì)肉類魚，蛋，豆類，及深色蔬菜。
賈文芳
養(yǎng)成吃早餐的習慣。
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噢噢
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謝謝
賈文芳
還有什么咨詢的嗎？
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沒了
賈文芳
再見
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