臉上長痤瘡可喝的茶有綠茶、金銀花茶、蒲公英茶、玫瑰茶、桃花茶等。
1. 綠茶：富含茶多酚，具有抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)自由基，減少炎癥反應(yīng)，對于因體內(nèi)熱毒導(dǎo)致的痤瘡有一定緩解作用。其清爽的口感也有助于提神醒腦，且性質(zhì)偏涼，適合熱性體質(zhì)且臉上長痤瘡的人飲用，可一定程度上改善皮膚油脂分泌狀況。
2. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。能有效抑制多種病菌，對于痤瘡丙酸桿菌引起的炎癥有較好的抑制作用，可減輕痤瘡紅腫、疼痛等癥狀，經(jīng)常飲用有助于改善臉部痤瘡問題。
3. 蒲公英茶：蒲公英具有消炎抗菌、利尿消腫的作用。能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)身體新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，從而減少痤瘡的產(chǎn)生，對改善皮膚狀態(tài)有積極意義，尤其適合體內(nèi)有濕熱的人群。
4. 玫瑰茶：玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀的功效。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，對于因情緒波動(dòng)、內(nèi)分泌紊亂引起的痤瘡有一定調(diào)理作用，還能改善肌膚色澤，讓肌膚更加紅潤有光澤。
5. 桃花茶：桃花有活血化瘀、利水通便的作用。能促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，對于臉部痤瘡有一定的輔助治療效果，使皮膚更加光滑細(xì)膩。
臉上長痤瘡除了適當(dāng)飲用這些茶，日常還需注意保持臉部清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的護(hù)膚品。飲食上要少吃辛辣、油膩、甜食等易加重痤瘡的食物，多吃蔬菜、水果，保持規(guī)律作息，避免熬夜。若痤瘡情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
