有什么辦法可以長(zhǎng)高呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Audras

  21歲現(xiàn)在173想到180不知道有沒有希望

• 在線醫(yī)生

  您好，我是軒醫(yī)生，有什么問題可以幫助你的。希望要描述清楚癥狀及時(shí)的咨詢和幫助你的。

• 在線醫(yī)生

  你有多大的年齡了

• ask_Audras

  21歲現(xiàn)在173想到180不知道有沒有希望

• 在線醫(yī)生

  21歲了，在長(zhǎng)的希望是不大的。一般是到23歲就會(huì)停止生長(zhǎng)的。

• ask_Audras

  那就沒有方法了？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果適當(dāng)鍛煉就可以的。

• ask_Audras

  最多還可以長(zhǎng)高多少

• 在線醫(yī)生

  5cm是可以的。

• ask_Audras

  就不能突破一下到180啊，我現(xiàn)在是173

• 在線醫(yī)生

  這樣的問題是沒有什么辦法的。不好意思的。

• ask_Audras

  那平時(shí)都要注意哪些方法，有助于長(zhǎng)高

• 在線醫(yī)生

  及時(shí)的補(bǔ)鈣， 均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果 。

• ask_Audras

  只有飲食方面嗎？

• 在線醫(yī)生

  沒有特殊的飲食注意的。

• 在線醫(yī)生

  均衡營(yíng)養(yǎng)就可以的

• ask_Audras

  只有飲食其他方面不需要注意嗎？我還是可以長(zhǎng)高5厘米的？

• 在線醫(yī)生

  這樣的問題沒有預(yù)知性的， 不好意思的

• ask_Audras

  那我應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果，就可以的。保持情緒穩(wěn)定。

• ask_Audras

  我還是有希望長(zhǎng)高的

• 在線醫(yī)生

  有一定的希望的

• ask_Audras

  那運(yùn)動(dòng)和睡眠方面呢

• 在線醫(yī)生

  休息好啊

• ask_Audras

  運(yùn)動(dòng)呢，我每天有做一些壓腿擔(dān)綱的拉伸運(yùn)動(dòng)不知道有沒有幫助

• ask_Audras

  運(yùn)動(dòng)呢，我每天有做一些壓腿擔(dān)綱的拉伸運(yùn)動(dòng)不知道有沒有幫助

• 在線醫(yī)生

  有一點(diǎn)點(diǎn) 幫助的。

• 在線醫(yī)生

  會(huì)有一定的效果的

• ask_Audras

  那我努努力還是可以到180的吧！

• 在線醫(yī)生

  不好意思 。

• 在線醫(yī)生

  這樣的問題我已經(jīng)和你說了

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