孕五周可以食用黑木耳嗎？

孕五周可以吃黑木耳嗎

ask_396916 2014-11-04 15:36:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

杜麗 護(hù)師

北京真愛門診婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)婦科各種疾病，陰道炎、盆腔炎，及男科的各種炎癥

ask_396916

孕五周可以吃黑木耳嗎？？？？。？？？？？？？
杜麗

可以吃的
ask_396916

那白木耳呢
杜麗

可以
杜麗

別挑食，吃什么東西都要適量，保持營(yíng)養(yǎng)均衡
ask_396916

***上說(shuō)黑木耳是活血的不能吃，所以不敢吃，不然我很喜歡吃黑木耳
杜麗

孕婦吃木耳的好處：黑木耳含有維生素B1、B2、K、胡蘿卜素、煙酸等。此外，黑木耳還含有大量的鐵元素，其鐵含量為各種食物之最，是豬肝的7倍多。黑木耳有補(bǔ)血功能，可排毒解毒、清胃滌腸、凝血止血。常吃黑木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)、容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。對(duì)于缺鐵性貧血的孕婦來(lái)說(shuō)，黑木耳是補(bǔ)血佳品。

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