有什么辦法可以長(zhǎng)高呢？

醫(yī)生，我是一位16歲的女生，，是98年的，身高只有154cm，我媽媽身高160cm，我爸身高168cm我從去年到今年就沒長(zhǎng)了，很煩惱，能告訴我有辦法長(zhǎng)高嗎

ask_1w3Alk 2014-11-04 16:12:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張小芳 主治醫(yī)師

天津南開博愛門診部中醫(yī)綜合科

主治疾病：中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)、婦、兒科常見病、多發(fā)病如高血壓、冠心病、上呼吸道感染、氣管炎、慢性胃炎、便秘、腹瀉、胃腸功能紊亂；痔瘡、肛裂；月經(jīng)失調(diào)；小兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病等。

ask_1w3Alk

醫(yī)生，我是一位16歲的女生，，是98年的，身高只有154cm，我媽媽身高160cm，我爸身高168cm我從去年到今年就沒長(zhǎng)了，很煩惱，能告訴我有辦法長(zhǎng)高嗎
ask_1w3Alk

有什么辦法呢
張小芳

身高除了遺傳因素外，充足但不過盛的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是很重要的。你可以做一些拔高的運(yùn)動(dòng)，比如縱跳，吊單杠之類向上的運(yùn)動(dòng)。
ask_1w3Alk

我還能長(zhǎng)多高呢
張小芳

這個(gè)可不好說呀小妹妹。
張小芳

不要難過，先努力試試吧，努力了即使達(dá)不到自己想要的目標(biāo)也不會(huì)后悔的。
ask_1w3Alk

我會(huì)努力的
張小芳

嗯嗯。祝你成功，再見！

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