碧生源的常潤(rùn)茶有利于我的便秘么？

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• ask_tWVK2Y

  我吃香蕉不管用 拉的少 三天才拉一次 而且吃得很多 我想問(wèn)一下 碧生源的常潤(rùn)茶有利于我的便秘么

• 郭榕

  你好，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)有吃上火的東西嗎

• ask_tWVK2Y

  這幾天辣椒吃的多了點(diǎn)

• 郭榕

  有經(jīng)常喝水嗎

• ask_tWVK2Y

  沒(méi)經(jīng)常喝

• 郭榕

  是最近才會(huì)便秘，還是有習(xí)慣性的便秘

• ask_tWVK2Y

  就這個(gè)月

• ask_tWVK2Y

  以前不是很及時(shí)

• ask_tWVK2Y

  也不會(huì)都是干的

• 郭榕

  建議你飲食上忌吃辛辣，刺激，油炸，油膩，甜膩食物，多吃富含纖維的食物，多吃水果蔬菜。多和溫開(kāi)水，一天喝8杯，每天早上空腹喝一杯淡鹽溫開(kāi)水可以軟化糞便，也可以喝點(diǎn)蜂蜜可潤(rùn)腸，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以用開(kāi)賽露

• ask_tWVK2Y

  常潤(rùn)茶有用么

• 郭榕

  可以吃一吃，但要適量

• ask_tWVK2Y

  好的

• ask_tWVK2Y

  謝謝

• 郭榕

  不客氣，還有什么要幫忙的嗎

• ask_tWVK2Y

  沒(méi)有了

• 郭榕

  好的，祝健康快樂(lè)，再。

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