我到學校就緊張，一緊張就拉肚子，一天拉3次以上，，大便老是拉不完，還有有時泡泡，放假的時候大部分時間是正常的，極個別天還會發(fā)作。請問怎么治療啊3年多了
120健康網醫(yī)師協(xié)會 心理咨詢科
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我到學校就緊張，一緊張就拉肚子，一天拉3次以上，，大便老是拉不完，還有有時泡泡，放假的時候大部分時間是正常的，極個別天還會發(fā)作。請問怎么治療啊3年多了
宮學禮
你好
ask_foRhPY
你好
宮學禮
你這個情況去醫(yī)院檢查了嗎？
ask_foRhPY
有去檢查了，說是腸胃炎
ask_foRhPY
吃了很多藥，可是還是沒見好轉
宮學禮
你吃辣椒嗎？
ask_foRhPY
不吃
ask_foRhPY
就是上廁所老是上不完，拉稀。怎么克服緊張，我感覺病根就在這
宮學禮
恩
宮學禮
其實你這個問題是很嚴重結腸炎 我建議你去做一個腸鏡
宮學禮
你的癥狀 是結腸炎的癥狀 未必和拉肚子有關系
ask_foRhPY
去年本來要做的，看了簽約單，然后就沒做
宮學禮
簽約單？
ask_foRhPY
可是大部分因素是因為緊張
宮學禮
什么意思？
宮學禮
未必 你現在不能和軀體疾病混淆了
宮學禮
否則 對你沒有好處
ask_foRhPY
簽約單說死亡不負責。
宮學禮
什么意思 你手術？
ask_foRhPY
做腸鏡的簽約單
ask_foRhPY
我父親不讓做，我也沒辦法，瀉藥都拿了
宮學禮
腸鏡還簽約單？
ask_foRhPY
是有
宮學禮
我這個其實就是醫(yī)院走的一個過程
宮學禮
哪一個醫(yī)院都是這樣的
ask_foRhPY
醫(yī)生幫我開導一下怎么上學不緊張
宮學禮
我告訴你 你結腸炎還是要去治療一下的
ask_foRhPY
謝謝了，我周末的時候都不會這樣拉肚子
ask_foRhPY
一天一次，還正常的，上學才拉肚子的
宮學禮
這個可能和緊張有直接關系 因為一肚子痛 拉稀。。。。。。。。這些反應可以直接導致你馬上緊張
宮學禮
我說了 這是連帶作用的
ask_foRhPY
關鍵我是去了醫(yī)院很多次了，驗血，驗大便，都正常
ask_foRhPY
家里腸胃的藥都一大堆。。。
宮學禮
做一些腸鏡 可是看出來
ask_foRhPY
那個會痛。真不敢做
ask_foRhPY
我心理咨詢是咨詢心理的，不是來去做腸鏡的
宮學禮
哎 我有結腸炎 我前幾年就做過
ask_foRhPY
然后呢
ask_foRhPY
檢查出來什么
宮學禮
心理咨詢是排除軀體疾病之后心理輔導
宮學禮
否則 就不能有好的效果 因為互相推卸
宮學禮
檢出來了
宮學禮
而且 不痛
宮學禮
那是軟管
ask_foRhPY
一走到學校心就砰砰跳，不善于和同學交往。特別女同學。
ask_foRhPY
我挺內向的
宮學禮
恩
ask_foRhPY
怎么讓我不緊張一些
宮學禮
這個必須建立 自信
宮學禮
你和男生也不交往？
ask_foRhPY
有
ask_foRhPY
男生倒是說挺多話的
宮學禮
哦
宮學禮
那你說的緊張 是說和女生緊張？
ask_foRhPY
我怎么改善這種情況？我真不知道怎么交流
宮學禮
你是說和女生嗎？
ask_foRhPY
一走路到學校就開始緊張，然后就想大便
宮學禮
最好能具體點
ask_foRhPY
就是到班級就比較不緊張了，我這情況好像是腸易激綜合
宮學禮
我先吃飯去了 ？可以嗎？
宮學禮
一會再繼續(xù)？
ask_foRhPY
半小時吧，我先去洗澡
宮學禮
好
宮學禮
那你去洗澡吧
ask_foRhPY
好了嗎
ask_foRhPY
在？
ask_foRhPY
喂
ask_foRhPY
看來被騙了
ask_foRhPY
5塊沒了
ask_foRhPY
白送你了，神木都沒有回答
宮學禮
我在電話咨詢
宮學禮
不好意思
ask_foRhPY
哦沒關系，我還以為剛才的結束了
宮學禮
我能給結束嗎？我不會那么做的
ask_foRhPY
嗯
宮學禮
我等接完電話 再來和你咨詢 可以嗎？你 不用回復 我了 否則 我得不聽的回復你
宮學禮
在嗎？真不好意思
宮學禮
還沒咨詢完
宮學禮
你這個情況我給你一些建議可以嗎？
宮學禮
建議：緊張本身不是問題，每一個人都緊張的，只是我們緊張過后 就過去了 沒人去關注這一個情緒，可是你確實不停的在給自己暗示和強化，于是你的緊張就開始形成了一種習慣了，這樣就進入惡性循環(huán)之中了。我建議，淡化 或者不要可以關注這個緊張。要學會放下。我給你推薦一本書《高興點 別郁悶》 作者 高華
宮學禮
在嗎？
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