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本人16歲，身高161，想增高一點，有什么方法
西靜庵衛(wèi)生所 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。憾虝盒阅X缺血發(fā)作,腦出血,腦梗塞,高血壓,胃炎,腸炎,消化性潰瘍
ask_armFfA
本人16歲，身高161，想增高一點，有什么方法？
王延豹
你好，身高一般會在青春期生長較快，你目前年齡屬于剛步入青春期，可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充點鈣，其他正常飲食即可。
ask_armFfA
能吃增高藥嗎？
王延豹
最好不要，增高藥會導(dǎo)致骨齡提前閉合，有拔苗助長的可能。
ask_armFfA
國外的增高藥呢？
ask_armFfA
我天天鍛煉，從4年級開始打籃球，跑步，還是沒怎么高過
王延豹
什么增高藥都一樣，可以少量吃點，但不要依賴
ask_armFfA
好
王延豹
身高和遺傳、個人后天營養(yǎng)等多方面因素有關(guān)。到生長期會自會長高的，不必?fù)?dān)心。
ask_armFfA
我怕身體不再高了
王延豹
你才16，剛步入青春期，是可以在長高點的。
ask_armFfA
ok
王延豹
早點休息，規(guī)律的作息也是很重要的，再見。
ask_armFfA
再見
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