氣血兩虧應(yīng)該補(bǔ)些什么平時(shí)要注意什么？

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• ask_obGk9k

  醫(yī)生，氣血兩虧應(yīng)該補(bǔ)些什么，平時(shí)要注意什么

• 范樹(shù)芳

  一般可以多吃補(bǔ)血食物，像小米、大棗、胡蘿卜等等，但是光靠補(bǔ)血食物是不行的，最好吃一些好的補(bǔ)血產(chǎn)品，主要加強(qiáng)鍛煉

• ask_obGk9k

  運(yùn)動(dòng)也可以嗎？我一運(yùn)動(dòng)就氣喘

• ask_obGk9k

  感覺(jué)很累

• 范樹(shù)芳

  不要太劇烈的

• ask_obGk9k

  適合做什么運(yùn)動(dòng)

• ask_obGk9k

  跳舞可以嗎

• 范樹(shù)芳

  廣場(chǎng)舞是可以的，劇烈是不建議的

• 范樹(shù)芳

  散步或者是打打太極之類的

• 范樹(shù)芳

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_obGk9k

  兩個(gè)多月

• ask_obGk9k

  上次發(fā)高燒后就這樣了

• 范樹(shù)芳

  也可以中藥調(diào)理的

• ask_obGk9k

  現(xiàn)在都耳鳴了

• ask_obGk9k

  中藥吃久了會(huì)不會(huì)氣血虧

• 范樹(shù)芳

  不會(huì)的

• 范樹(shù)芳

  不要擔(dān)心，多吃點(diǎn)羊肉類的，加點(diǎn)黃芪當(dāng)歸之類的

• ask_obGk9k

  耳鳴一個(gè)星期了還在響怎么辦

• ask_obGk9k

  它是不間斷得響

• 范樹(shù)芳

  考慮是腎虛引起的耳鳴

• 范樹(shù)芳

  現(xiàn)在用什么藥物？

• ask_obGk9k

  腎虛那要注意什么

• ask_obGk9k

  可以靠鍛煉改善嗎

• 范樹(shù)芳

  不可以的，需要藥物治療的，建議最好是中藥調(diào)理的

• ask_obGk9k

  哦哦

• ask_obGk9k

  可是要怎么確定是腎虛引起的

• 范樹(shù)芳

  中藥可以全方面條例的，不要擔(dān)心

• 范樹(shù)芳

  耳鳴就是一種表現(xiàn)的

• ask_obGk9k

  年親人也會(huì)腎虛嗎

• 范樹(shù)芳

  會(huì)的

• ask_obGk9k

  嗯

• ask_obGk9k

  謝謝醫(yī)生啊

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