腰困有時(shí)做的時(shí)候還有點(diǎn)微疼，特別不舒服怎么回事？

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• ask_SWR5oc

  腰困，有時(shí)坐的時(shí)候還有點(diǎn)微疼，特別不舒服，怎么回事醫(yī)生

• 劉娜

  根據(jù)您的癥狀，考慮是腰椎有問題，您最好去醫(yī)院拍個(gè)片子，確診一下，建議您休息，熱敷，可以暫時(shí)緩解疼痛

• ask_SWR5oc

  有沒有腎虛的可能

• 劉娜

  您多大年齡了？

• ask_SWR5oc

  18

• 劉娜

  做什么工作？

• ask_SWR5oc

  學(xué)生

• 劉娜

  腰部受過外傷嗎？

• ask_SWR5oc

  沒有

• 劉娜

  在什么情況下出現(xiàn)腰疼

• ask_SWR5oc

  坐的時(shí)候，如果腰使勁一下，能好點(diǎn)

• 劉娜

  考慮是腰肌勞損，建議久坐兩個(gè)小時(shí)后，站起來活動一下腰，適當(dāng)按摩，熱敷，

• ask_SWR5oc

  用熱毛巾嗎

• 劉娜

  加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉！

• ask_SWR5oc

  怎么鍛煉，仰臥起坐嗎

• 劉娜

  熱毛巾，烤燈照射

• ask_SWR5oc

  好的，還有呢需要干什么么嘛

• ask_SWR5oc

  只要不是腎虛就好

• 劉娜

  你現(xiàn)在腰疼，可以適當(dāng)?shù)幕顒友?，站起來旋轉(zhuǎn)腰部

• ask_SWR5oc

  恩，OK，

• 劉娜

  腎虛得中醫(yī)號脈，

• 劉娜

  你腰部疼了練俯臥撐

• 劉娜

  你休息一段時(shí)間，不要久坐，腰不疼了，練俯臥撐

• ask_SWR5oc

  一次做幾個(gè)

• 劉娜

  根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，適當(dāng)鍛煉腰部

• ask_SWR5oc

  恩。謝謝醫(yī)生，你真好

• 劉娜

  不客氣，應(yīng)該的

• ask_SWR5oc

  醫(yī)生，不早了，您早早休息，自己身體好了，才可能幫別人嘛

• 劉娜

  我值夜班呢～

• 劉娜

  你早點(diǎn)休息吧

• ask_SWR5oc

  好吧，辛苦了

• 劉娜

  晚安

• ask_SWR5oc

  嘻嘻，晚安

• 劉娜

  恩

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