手腳一到冬天就冰涼熱不了怎么回事？

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• ask_222556

  我手腳一到冬天就冰涼冰涼不管穿幾多都不發(fā)熱，睡覺(jué)前非要泡半小時(shí)腳才睡覺(jué)不冷，要不然一晚上被窩熱不了

• 張科進(jìn)

  與體質(zhì)有關(guān)，手腳冷涼與陽(yáng)虛體質(zhì)有很大關(guān)系，建議平時(shí)生活起居規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)，多食熱量高的食物，比如羊肉，狗肉等。

• ask_222556

  我比一般人運(yùn)動(dòng)量大啊

• ask_222556

  到冬天我就怕

• 張科進(jìn)

  體質(zhì)光靠運(yùn)動(dòng)不能完全改變的。

• ask_222556

  凍腳凍手

• 張科進(jìn)

  比較明顯的陽(yáng)虛體質(zhì)。

• ask_222556

  那怎么辦啊

• ask_222556

  ？？？？？

• ask_222556

  做火療，扒火罐行嗎

• 張科進(jìn)

  通過(guò)飲食調(diào)理。長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

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