獻完血怎么補才不會胖？

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• ask_SVPNXU

  剛剛獻完血，怎么才能不胖，有的人獻完血瘦了好多，又是怎么做的，究竟怎么補才不會胖

• 王紅

  那是個體差異不同。一般人獻血后都不會瘦，因為不是經(jīng)常獻血，每次獻多少？獻完血后吃點豬肝，瘦肉就可以了，也不會長胖。

• ask_SVPNXU

  剛剛獻完血，怎么才能不胖，有的人獻完血瘦了好多，又是怎么做的，究竟怎么補才不會胖，兩元前獻了200ml，那什么東西堅決不能吃，一吃肯定胖呢？

• 王紅

  不會吧，我也獻過血300ml，也沒瘦，我們醫(yī)院好多人都獻過血，都沒瘦。豬腳，肥肉，吃了就可能長胖。

• ask_SVPNXU

  之前網(wǎng)上看到有人沒怎么補體重也直線上升這是怎么回事啊

• 王紅

  沒有控制飲食，沒運動肯定會長胖。

• ask_SVPNXU

  什么時候可以運動啊，比如慢跑之類的，或者競走之類的

• 王紅

  晚上不吃飯，出去竟走，就可以減肥了。

• ask_SVPNXU

  那獻完血后，除了保證充分的睡眠以為還有這么需要注意的呀，身體什么時候才能恢復到原來

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