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睡眠不好 有總疼 而且還想減肥 不知道怎么才能健康瘦下來
蘇州工業(yè)園區(qū)星湖醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)婦科雜病，宮頸糜爛，盆腔炎，陰道炎，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，減肥。
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睡眠不好 有總疼 而且還想減肥 不知道怎么才能健康瘦下來
杜俊芝
減肥的方法就是攝入減少，和消耗增多才可以實(shí)現(xiàn)，您可以控制三餐，尤其是晚餐的攝入量，病保證每天半小時(shí)運(yùn)動(dòng)量。
ask_4VCW1s
可是現(xiàn)在忙 沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)
杜俊芝
那您可以嘗試下針灸減肥
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