心情壓抑清緒低落怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IN_kIU

  心情壓抑情緒低落心煩急躁時(shí)怎樣自己調(diào)節(jié)情緒

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• ask_IN_kIU

  噢，最近在家里情緒不好睡眠也不好老沒精神！一陣說不上來的難受是焦慮嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  就這么一點(diǎn)癥狀。不考慮焦慮癥的

• 達(dá)粉會(huì)

  能告訴我最近發(fā)生什么事情了嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_IN_kIU

  最近幾個(gè)月在家里養(yǎng)身體呢岳養(yǎng)還越虛了睡不好吃不想吃沒精神全身乏力

• 達(dá)粉會(huì)

  請問你的年齡和性別？

• ask_IN_kIU

  出現(xiàn)過幾次胸悶氣短出冷汗睡眠一直不好老早醒

• ask_IN_kIU

  25男

• 達(dá)粉會(huì)

  幾次胸悶氣短出冷汗

• 達(dá)粉會(huì)

  做過檢查嗎

• ask_IN_kIU

  窒息感感覺快要死了全身無力120拉到醫(yī)院醫(yī)生又說沒事反復(fù)全身檢查了沒什么毛病但就是有癥狀難受

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  你這是一種焦慮性驚恐發(fā)作。

• ask_IN_kIU

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  做過什么治療

• ask_IN_kIU

  看精神科醫(yī)生說是驚恐發(fā)做

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  驚恐發(fā)作

• ask_IN_kIU

  吃藥了幾個(gè)月

• 達(dá)粉會(huì)

  吃的什么

• ask_IN_kIU

  最近幾個(gè)月沒發(fā)做過了但睡眠還是不好

• ask_IN_kIU

  吃西藥勞拉西泮，米安色林還有我忘了

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)于驚恐發(fā)作。是屬于急性焦慮癥的發(fā)作?？梢砸鹚邌栴}。但是呢，最好的治療方法，藥物控制病情，及時(shí)做心理輔導(dǎo)。改變內(nèi)心的不良信念。防止后期遇到重大刺激時(shí)間，再次發(fā)作。

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_IN_kIU

  現(xiàn)在晚上吃一片阿普唑侖一片米氮平效果不是很好啊晚上還是4,5點(diǎn)就醒了第二天沒精神身上無力

• ask_IN_kIU

  現(xiàn)在晚上吃一片阿普唑侖一片米氮平效果不是很好啊晚上還是4,5點(diǎn)就醒了第二天沒精神身上無力

• 達(dá)粉會(huì)

  你需要做心理輔導(dǎo)

• 達(dá)粉會(huì)

  合理的治療方案

• 達(dá)粉會(huì)

  你需要知道焦慮癥的根源在于內(nèi)心個(gè)性敏感，個(gè)人價(jià)值感較低，不能客觀有效的處理事情，導(dǎo)致情緒堆積。產(chǎn)生了焦慮急性發(fā)作

• ask_IN_kIU

  怎樣心理輔導(dǎo)

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)?shù)馗浇行睦磔o導(dǎo)中心嗎。

• 達(dá)粉會(huì)

  可以做面詢。

• ask_IN_kIU

  沒??！我感覺心理沒什么事情啊

• 達(dá)粉會(huì)

  如果你感覺自己沒有什么問題

• 達(dá)粉會(huì)

  那么可以不做心理輔導(dǎo)。

• 達(dá)粉會(huì)

  因?yàn)榻箲]癥的起因，就是心理問題

• 達(dá)粉會(huì)

  焦慮癥。不屬于身體上的疾病

• ask_IN_kIU

  我老是有中莫名其妙的恐慌擔(dān)心自己突然死去

• 達(dá)粉會(huì)

  這不是焦慮癥。

• 達(dá)粉會(huì)

  這也不算心理疾病嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  看來，你沒有得到合理的治療方案

• ask_IN_kIU

  那要怎樣治療呢？現(xiàn)在西藥有抗藥性了沒什么效果

• 達(dá)粉會(huì)

  我給你說了。讓你做心理輔導(dǎo)

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)然也可以打電話咨詢我。我來幫助你達(dá)到內(nèi)心的平和】

• 達(dá)粉會(huì)

  看到了嗎

• ask_IN_kIU

  看什么啊

• 達(dá)粉會(huì)

  看到我的個(gè)人信息了嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  我是心理醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  可以幫助你慢慢達(dá)到內(nèi)心的平靜

• ask_IN_kIU

  恩

• ask_IN_kIU

  我現(xiàn)在吃西藥效果不好有依賴了不吃又睡不著怎么辦啊？

• 達(dá)粉會(huì)

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)到內(nèi)科

• 達(dá)粉會(huì)

  我這里不用藥物的

• ask_IN_kIU

  我看心理科啊

• 達(dá)粉會(huì)

  我這里是心理科

• ask_IN_kIU

  恩？那我現(xiàn)在吃西藥效果不好有依賴了不吃又睡不著怎么辦啊？

• 達(dá)粉會(huì)

  我剛才說了。需要做心理輔導(dǎo)

• 達(dá)粉會(huì)

  才能達(dá)到睡眠，各方面的改善

• ask_IN_kIU

  恩那怎樣輔導(dǎo)呢

• ask_IN_kIU

  那你給我輔導(dǎo)嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  打電話

• ask_IN_kIU

  我給你打啊

• 達(dá)粉會(huì)

  電話需要簽約。你簽約后。可以和我約定電話的時(shí)間

• ask_IN_kIU

  那你的電話是那里的

• 達(dá)粉會(huì)

  400

• 達(dá)粉會(huì)

  400系統(tǒng)的

• ask_IN_kIU

  怎樣簽約??？打電話貴嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  電話我會(huì)給你打的

• 達(dá)粉會(huì)

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  你考慮下

• 達(dá)粉會(huì)

  再?zèng)Q定

• 達(dá)粉會(huì)

  我先掛線了。

• ask_IN_kIU

  我沒支付寶怎么簽約呢

• 達(dá)粉會(huì)

  銀行卡。信用卡

• 達(dá)粉會(huì)

  都可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  免費(fèi)咨詢的網(wǎng)友很多，簽約私人醫(yī)生之后，成為我的簽約會(huì)員，我會(huì)優(yōu)先回復(fù)

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