懷孕雙胎睡覺(jué)肋骨下面難受怎么緩解？

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• ask_KPLJn4

  ，孕34周+是雙胎，最近睡覺(jué)時(shí)肋骨下面超級(jí)難受，睡哪邊都痛。請(qǐng)問(wèn)怎么緩解？

• ask_KPLJn4

  你好，孕34周+是雙胎，最近睡覺(jué)時(shí)肋骨下面超級(jí)難受，睡哪邊都痛。請(qǐng)問(wèn)怎么緩解？

• 王軍鳳

  你好，一般孕后期是孕婦比較痛苦的時(shí)期，白天雙腿要承受較重的胎兒及羊水的重力，晚上睡覺(jué)又可能會(huì)壓迫到肺部和胸部，造成呼吸困難和肋骨疼痛，建議左側(cè)臥位，盡量抬高頭部和下肢。

• ask_KPLJn4

  左右都睡不了

• 王軍鳳

  現(xiàn)在采取什么臥位呢？

• ask_KPLJn4

  睡一會(huì)就肋骨下就痛得不行，翻身都翻不了，平時(shí)坐著也會(huì)背痛。一直都是睡痛了左邊睡右邊

• 王軍鳳

  如果左右側(cè)臥都疼痛的話就仰臥一會(huì)兒

• ask_KPLJn4

  仰臥喘不過(guò)氣來(lái)

• 王軍鳳

  個(gè)人建議左側(cè)更好些

• 王軍鳳

  可以減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈及下腔靜脈的壓迫，改善血液循環(huán)，減輕下肢水腫

• 王軍鳳

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題需要咨詢嗎？

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