宮寒用艾灸有用,用多長(zhǎng)時(shí)間才行,宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
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宮寒用艾灸有用,用多長(zhǎng)時(shí)間才行,宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
由廣霞
從中醫(yī)角度講,宮寒有可能影響懷孕,艾灸比較溫和,可以用來(lái)治療宮寒的。
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用艾灸治宮寒多久才能治愈,是不是天天都要灸呢
由廣霞
最好是天天灸,每天30分鐘,至少要一個(gè)月
由廣霞
“動(dòng)則生陽(yáng)”,寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)??觳阶呤亲詈?jiǎn)便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
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用艾灸治宮寒應(yīng)該灸哪幾個(gè)穴位,穴位怎么確認(rèn)在哪里?
由廣霞
一般選取2個(gè)穴位:肚臍正中直下1.5寸的氣海穴,肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。
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1.5寸是不是第兩根手指那里,3寸就是三個(gè)手指哪里???
由廣霞
從肚臍到恥骨聯(lián)合劃一線,將這線分成5等分,從肚臍往下數(shù)第三分處是關(guān)元穴,肚臍與關(guān)元穴的中點(diǎn)處是氣海穴
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