右外踝骨折應該怎樣康復？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_2imJuc

  醫(yī)生，我是 之前咨詢您的，***.10.23.右外裸骨折，綁甲板，40天，12.4拆甲板，用中藥薰洗劑9天，現(xiàn)在慢慢的走 我買的是一周，請問您給制定什么計劃呢

• 孫克慧

  你好

• 孫克慧

  你現(xiàn)在主要是鍛煉踝關節(jié)的周圍肌肉力量和穩(wěn)定性

• 孫克慧

  一、你可以上網(wǎng)買一個彈力帶，利用彈力帶來鍛煉踝關節(jié)各個方向的肌肉力量

• 孫克慧

  二、你可以采用單腳站立來鍛煉關節(jié)的穩(wěn)定性

• ask_2imJuc

  彈力帶？

• 孫克慧

  單腳站立，分八個層次

• 孫克慧

  是的，很便宜的，淘寶上賣十幾塊錢的就可以

• ask_2imJuc

  好的腳站立嗎

• 孫克慧

  用彈力帶來增加鍛煉時候的阻力，增加力量鍛煉的有效性

• 孫克慧

  是有問題的腳站立

• ask_2imJuc

  給你看看我12.4拍的片，我后來就沒有去醫(yī)院了

• 孫克慧

  恩 好的

• ask_2imJuc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_2imJuc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫克慧

  那時候骨折線還是很清楚啊

• ask_2imJuc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_2imJuc

  旁邊有一圈線

• 孫克慧

  腫脹還很明顯

• ask_2imJuc

  是啊，但是可以摸到裸骨旁邊是骨頭，不是腫的

• 孫克慧

  后面這個是剛剛拍的照片？

• ask_2imJuc

  是，剛拍的

• ask_2imJuc

  3張都是剛拍的

• 孫克慧

  按著疼痛明顯嗎

• ask_2imJuc

  不明顯

• ask_2imJuc

  就早上起來會有點，現(xiàn)在好些了

• ask_2imJuc

  我先吃飯了

• 孫克慧

  好的，我也該去吃飯了

• 孫克慧

  你是vip，可以給我留言，看到后我會上線回復

• 孫克慧

  先再見了

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