跑步時(shí)腳后跟受傷了怎么辦？

腳后跟百米沖刺也許跑的有點(diǎn)太快，受傷了，現(xiàn)在走路有痛感不是很?chē)?yán)重，期間反復(fù)運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有好！現(xiàn)在遇冷也就不舒服了

ask_427197 2015-01-07 15:21:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

潘曉 醫(yī)師

黃梅縣中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾病：1,骨科常見(jiàn)疾病如四肢骨折,肌腱損傷,半月板撕裂等的手術(shù)治療以及保守治療的用藥及功能鍛煉指導(dǎo)；腰椎間盤(pán)突出的中醫(yī)特色治療, 2,急危重癥病人如心腦血管意外如腦出血,腦梗塞,冠心病

ask_427197

腳后跟百米沖刺也許跑的有點(diǎn)太快，受傷了，現(xiàn)在走路有痛感不是很?chē)?yán)重，期間反復(fù)運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有好！現(xiàn)在遇冷也就不舒服了
潘曉

你這是腳后跟肌腱等問(wèn)題建議你最近休息好
ask_427197

醫(yī)生您好！有兩個(gè)多月了，一直這個(gè)樣子，不走路不痛不癢，走路伴有疼痛但不嚴(yán)重，會(huì)不會(huì)有點(diǎn)發(fā)炎呀
潘曉

這是無(wú)菌性炎癥所以不用擔(dān)心的
潘曉

注意休息局部可以用點(diǎn)膏藥或者做做理療就行這種慢性的需要平時(shí)保養(yǎng)即可
ask_427197

無(wú)菌性炎癥不需要治療也能好嗎？用過(guò)麝香壯骨膏沒(méi)效果紅花油都感覺(jué)沒(méi)有減輕
潘曉

可以的時(shí)間久了會(huì)引起肌腱僵硬關(guān)節(jié)活動(dòng)不利而已
ask_427197

不治療會(huì)影響活動(dòng)不利，還是損傷好了后活動(dòng)不利就會(huì)消失？
潘曉

是的啊你可以試試中醫(yī)針灸理療
ask_427197

嗯好的，謝謝醫(yī)生
潘曉

沒(méi)事一般在你的咨詢記錄找我的個(gè)人主頁(yè)就可以的
ask_427197

好的

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