感覺心里好悶不知道是什么原因該怎么辦？

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• ask_hwlWhw

  當我做一件事時，不是因為不熟悉，自己也說不出那種感覺，就是變得那件事砸了，做都做不好，然后心情就，我該怎么辦阿

• 梁波

  這種情況的話是由于有心理壓力導致的，是因為心情的因素導致的，這種情況是需要進行心理疏導，解除心理壓力

• ask_hwlWhw

  嗯嗯，覺得心里好像很悶，有東西在那里可又不知道是什么

• 梁波

  你年齡多大

• ask_hwlWhw

  18

• 梁波

  注意有沒有心臟的問題

• ask_hwlWhw

  沒有，覺得自己有能力做好這件事，可結果，，，

• 梁波

  心理因素導致的

• ask_hwlWhw

  唉，我該怎么辦啊

• 梁波

  保持心情舒暢就可以的

• 梁波

  放下心理包袱

• ask_hwlWhw

  怎么放

• 梁波

  心理別老是想，只想做好就可以的

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