最近感覺(jué)有點(diǎn)駝背脖子猴頭菇頭突出怎么回事？

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• ask_IP_kwk

  最近感覺(jué)有點(diǎn)駝背，摸脖子能感覺(jué)出脖子后面的骨頭比較突。是近期才發(fā)現(xiàn)這樣的，我現(xiàn)在18歲，能矯正回來(lái)嗎？有什么方法

• 曹丹

  你好，感覺(jué)駝背嚴(yán)重嗎，平時(shí)站著明不明顯

• ask_IP_kwk

  照鏡子的話(huà)看的出來(lái)有點(diǎn)沱

• 曹丹

  可以去拍個(gè)片子看下具體脊柱有沒(méi)有側(cè)彎

• ask_IP_kwk

  最近剛量了身高，之前是151，現(xiàn)在佗了變148

• 曹丹

  去檢查一下脊柱側(cè)彎的程度，看看用正骨手法能不能解決

• ask_IP_kwk

  脊柱側(cè)彎？

• 曹丹

  脊柱彎曲

• ask_IP_kwk

  我是脖子那邊的問(wèn)題，跟脊柱沒(méi)關(guān)系

• 曹丹

  脖子也是脊柱，正中間那里都是屬于脊柱

• ask_IP_kwk

  什么是正骨手法？費(fèi)用高嗎

• 曹丹

  應(yīng)該不是很高

• 曹丹

  就是可以糾正脊柱彎曲

• ask_IP_kwk

  有沒(méi)有別的矯正方法

• 曹丹

  那就是手術(shù)

• ask_IP_kwk

  平時(shí)多注意坐姿，走路抬頭挺胸，多做擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)，，這種方法可以嗎

• ask_IP_kwk

  沒(méi)那么嚴(yán)重吧

• 曹丹

  你現(xiàn)在不嚴(yán)重可以通過(guò)平時(shí)的生活習(xí)慣看有沒(méi)有改善

• ask_IP_kwk

  那睡覺(jué)是要睡枕頭還是不睡

• 曹丹

  盡量端正坐姿

• 曹丹

  不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭

• 曹丹

  睡圓枕頭

• 曹丹

  有專(zhuān)門(mén)針對(duì)頸椎不好的人睡的枕頭、

• 曹丹

  你可以去看一下

• ask_IP_kwk

  圓枕頭是不是把它枕在脖子那邊，讓頭向后仰

• 曹丹

  是的

• ask_IP_kwk

  如果還是不注意坐姿之類(lèi)的會(huì)越來(lái)越佗嗎，還是佗到一定程度就定型了

• ask_IP_kwk

  有沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎比較好

• 曹丹

  可以打打羽毛球

• 曹丹

  游泳

• 曹丹

  放風(fēng)箏

• ask_IP_kwk

  可以用熱毛巾熱敷嗎

• 曹丹

  可以的，注意頸部保暖

• ask_IP_kwk

  醫(yī)生，有沒(méi)有什么還需要注意的？

• 曹丹

  注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作

• 曹丹

  平時(shí)可以多做鍛煉

• ask_IP_kwk

  好的，謝謝

• 曹丹

  不客氣

• 曹丹

  有什么問(wèn)題隨時(shí)咨詢(xún)

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