體質(zhì)不好經(jīng)常生病可以吃維生素c和維生素E嗎？

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  體質(zhì)不好 經(jīng)常生病 能吃維生素c和維生素e嗎

• 在線醫(yī)生

  沒用

• 在線醫(yī)生

  你應(yīng)該多找病因

• 在線醫(yī)生

  飲食上 少吃油大的食物，飯吃8分飽 晚飯盡量少吃，生冷寒涼不吃，包括水果，飲料，涼水，寒性海鮮

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)上盡量做有氧運(yùn)動(dòng)，每天散步 3-5公里 保持充足睡眠 不熬夜

• 在線醫(yī)生

  病不是無(wú)緣無(wú)故的

• 在線醫(yī)生

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