睡覺打呼嚕怎么辦？怎么樣才能解決?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PyYS0Q

  睡覺打呼嚕怎么辦？怎么樣才能解決。不在打呼嚕？好討厭打呼嚕，女朋友都罵了

• 賈圓圓

  你好，打呼嚕的原因很多，比如白天勞累，肥胖舌后墜引起晚上睡覺時(shí)呼吸道不通暢，而打呼嚕。如果是舌后墜可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查必要時(shí)可以手術(shù)，治療。

• ask_PyYS0Q

  白天勞累？

• ask_PyYS0Q

  在嗎？

• 賈圓圓

  在呢，剛才特別忙。

• ask_PyYS0Q

  可是之前我都不會(huì)這樣的

• 賈圓圓

  是的，白天勞累人也會(huì)打呼嚕的。

• 賈圓圓

  那你可以去調(diào)整一下我睡的之勢(shì)，和枕頭的高度。必要時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)檢查吧！打呼嚕的人很多都沒有什么特別好的辦法。

• ask_PyYS0Q

  枕頭高度？

• ask_PyYS0Q

  怎么弄

• 賈圓圓

  正下去和你肩部水平一致就好。這樣可以保持呼吸道的通暢。

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